Lue keskustelun säännöt.
Mikä on ihannepaino 174 cm pitkälle naiselle?
07.01.2019 |
En ole erityisen lihaksikas. Jalkojen lihamassa on normaali/keskiverto, mutta keski- ja ylävartalo on suoraan sanottuna lihakseton. Olen päärynä, ja yläkroppani on aika siro (ja pienet rinnat), mutta alavartalo taasen normaali.
Minkä sanoisit ihannepainokseni? Tai paljonko itse painat, jos olet suunnilleen pituiseni (ja oletko siihen tyytyväinen)?
Kommentit (59)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Naisen anatomian tuntijana sanoisin 55-60kg.
venusian kirjoitti:
Naisen anatomian tuntijana sanoisin 55-60kg.
Taitaa mennä näillä lukemilla painoindeksi alle 20:n....
Vierailija kirjoitti:
Noin 60 kg sanoisin, 57-62 kg.
Höpöhöpö. Normaalipainon rajat 163 cm pitkälle ovat noin 54-68 niin kyllä 10cm pidemmän on hiukan enemmän painettava (olet varmaan mies)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hei!
Laitatko rinnoistasi muutamia kuvia paljaana niin katsotaan sitä painoa sitten tarkemmin.
Olet mielestäsi varmaan sellainen vekkuli kaveri? Sellainen huumoriveikko!
Itse olen tuon pituinen ja paineessani 74-78 olen hoikka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Painan 60 ja olen sukulaisen mukaan ylipainoinen.
Normaali painoindeksi on välillä 18,5–25. Sen mukaan 174 cm pitkän naisen normaalipaino on 56–76 kg. Ihannepaino on siis varmaan kuusikymmentä ja jotain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pituus miinus 105. Tämä on lääkärin suusta kuultu.
Tämä on karkeasti yleistetty haarukka.
Useimmille pitkille naisille aivan liikaa. Olen melko pitkä eli 178 cm. Jos painaisin 73 kg, olisin kyllä ulkonäöllisesti liian paksu, en toki terveydellisesti.
Painan 10 kg vähemmän ja voisin olla sirona naisena kevyempikin olematta liian hoikka.
Jos pituutta naisella on 155 cm, niin sitten hyvinkin pätevä nyrkkisääntö tuo.
Vierailija kirjoitti:
Itse olen tuon pituinen ja paineessani 74-78 olen hoikka.
Jos olet mies, niin voi pitää paikkansa. Naisena olet kyllä jo melkoisen tukeva.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen 174 cm pitkä, ja alan voimaan fyysisesti huonosti, kun paino putoaa alle 65 kg. ihannepaino on siinä 70 kg:n tuntumassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pituus miinus 105. Tämä on lääkärin suusta kuultu.
Tämä on karkeasti yleistetty haarukka.
Useimmille pitkille naisille aivan liikaa. Olen melko pitkä eli 178 cm. Jos painaisin 73 kg, olisin kyllä ulkonäöllisesti liian paksu, en toki terveydellisesti.
Painan 10 kg vähemmän ja voisin olla sirona naisena kevyempikin olematta liian hoikka.
Jos pituutta naisella on 155 cm, niin sitten hyvinkin pätevä nyrkkisääntö tuo.
Mä taas olen 180cm ja mulle sopiva paino on sen 75kg. Alle sen alkaa kylkiluut paistamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen yhtä pitkä ja minulle 70kg ei vaadi ponnisteluja, vaan paino asettuu tuohon itsestään. 72 kiloisena juokseminen tuntui jo raskaammalta. Nämä on kuitenkin hyvin yksilöllisiä. Minulla on lyhyet jalat ja pitkä selkä, joten massaa on siksikin varmasti enemmän kuin kaverillani, joka saman kokoinen mutta jolla piiiiitkät jalat.
55-60, sanoisin minäkin. Itse olen sentin pidempi eli saman mittainen, ja 60 kg kohdalla sitä löysää on jo melkoisesti, ellei ole lihasta.
Sopiva paino on se jossa paino pysyy luonnostaan kun syö nälkäänsä sellaista monipuolista ja terveellistä ruokaa josta itse pitää, liikkuu joka päivä itselleen sopivin tavoin, nukkuu kylliksi ja myös hereillä rauhoittaa osan ajasta levollisemmille puuhille.
Jos paino aiheuttaa ongelmia noista huolimatta, voi olla paikallaan tutkia hormonitasapainot sun muut.
Jos paino ei aiheuta ongelmia, se on sopiva.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse olen tuon pituinen ja paineessani 74-78 olen hoikka.
Jos olet mies, niin voi pitää paikkansa. Naisena olet kyllä jo melkoisen tukeva.
Miksi tätä on alapeukutettu? Tuon viestin kirjoittaja on aivan oikeassa. Tuonpituiseksi naiseksi tuolla painolla ON tukeva. Tuosta pitäisi laihduttaa yli 10 kg, että olisi sopusuhtaisissa mitoissa. Tuolla painolla ei 174 cm nainen todellakaan ole hoikka, tarvitsisi pituutta 15-18 cm lisää, että olisi tuolla painolla hoikka. T: Mies.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse olen tuon pituinen ja paineessani 74-78 olen hoikka.
Jos olet mies, niin voi pitää paikkansa. Naisena olet kyllä jo melkoisen tukeva.
Miksi tätä on alapeukutettu? Tuon viestin kirjoittaja on aivan oikeassa. Tuonpituiseksi naiseksi tuolla painolla ON tukeva. Tuosta pitäisi laihduttaa yli 10 kg, että olisi sopusuhtaisissa mitoissa. Tuolla painolla ei 174 cm nainen todellakaan ole hoikka, tarvitsisi pituutta 15-18 cm lisää, että olisi tuolla painolla hoikka. T: Mies.
Luulet että alipainoiset naiset joita on mediassa ovat normaalipainoisia.
Pituus miinus 105. Tämä on lääkärin suusta kuultu.