Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vaikeasta kroonisesta unettomuudesta kärsivät: mikä teitä on auttanut?
01.01.2019 |
Lähinnä lääkehoitoa haen. Kaikki bentsot ja zopikloni on kokeiltu eikä niitä voi enää jatkuvasti käyttää.
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Unettomuuden syiden selvittäminen. Ikävien asioiden poistaminen elämästä, työpaikan
vaihtaminen parempaan.
Ei ole 8 vuoteen tullut tarvetta nukahtamislääkkeille
Alue: Aihe vapaa
Kannattaa käydä unitukimuksissa, uniapnea on yleinen ongelma ja vaikka koittaa elämäntapa remonttia, puhdasta ruokaa ja liikuntaa, tämä on jokaiselle hyväksi.