Yhdessä joulutortussa on 445 Kcal!

kolme tuntia kävelyä?

Mitä sitten. Omashan on läskis. Syön heti pari.

Mitäs luulit, "voi"taikina?

Eikä ole normaalikokoisessa.

Siinä 150 kcal. Mutta paljon toki sekin, niin täysin ravintoaineettonasta moskasta.

Voi silloin tällöin syödä kuitenkin hyvällä omallatunnolla, jos tykkää.

No ei todellakaan ole. Ellei se torttu ole rantapyyhkeen kokoinen.

Vierailija kirjoitti:

No ei todellakaan ole. Ellei se torttu ole rantapyyhkeen kokoinen.

https://www.is.fi/terveys/art-2000000462011.html

No onko tässä väärin sitten tuo kalorimäärä?

Idi,, ootti,

Se on laskettu sadasta grammasta🤣

Ei tarvitse riehaantua. Jos nyt vaikka herkuttelisitkin paripäivää niin kaikki on ok ja paino palaa entiselleen kunhan herkuttelu on poikkeus muutoin terveessä ruokavaliossa.

˙unnʅᴉɐddɯɐɹ ɐssɐssǝʌ ɐuɐɐʞᴉɐ ɐ̤ɐ̤ʇʇʎɐ̤ʞ ɐ̤ssᴉo̤ʇ ɐ̤ʅʅǝᴉs uǝʇʇᴉs ᴉɐʇ ɐᴉʞɐʇ uᴉʅndᴉɹ ɐ̤ʎʇsɐ̤ɥo̤ʎɯ ᴉʇsǝsᴉʅʅopɥɐɯ ᴉsᴉɐnʅɐɥ uɐɐʞɐʅʅǝpoʇ ɐ̤ʞuǝ ʻuᴉoʅʅᴉs ᴉsᴉɐʞʅɐ uᴉʞʇo̤ʎʇ unʞ ʻɐʞʞɐɐs uooʞʞᴉᴉʌ ᴉsuǝ ɐnʞʇɐɾ ᴉsᴉʇɥǝ ɐʌᴉɐʌ ɐ̤ɯɐ̤ʇ soɾ ɐʇsᴉʅʅɐsnᴉʞ oʞʅǝɯ ᴉsᴉʅO ¿uᴉᴉɹnʞ uᴉʞuǝʇoɾ ɐpɐɐs ᴉsᴉoʌ uɐʌᴉɐʌ uɐ̤ɯɐ̤ʇ uǝʇᴉɯ ɐɾǝʇsuoʞ uɐ̤ɐ̤ʇᴉɯ oʞᴉsᴉʅO

˙soʅn ɐuᴉʅndᴉɹ sɐɐʇ uᴉʞǝǝuǝɾɥʎʇ uǝʇʇᴉs ᴉʞʞᴉɐʞ ɐɾ ɐunɯɐɐ ɐuɐʌɐɐɹnǝs sɐɐʇ uǝʇʇᴉs uɐɐʌ ʻɐssɐssǝʌ uɐɐʞuᴉɐʅ ɐ̤pʎɐ̤ʞ ǝsʇᴉʌɹɐʇ ᴉǝ uɐɐʇʇᴉɯ uɐ̤ʌᴉɐ̤d uǝʇʇᴉs uᴉʞuǝʇᴉnʞ ɐʇʇnɯ ʻᴉʇsouonɥ uɐɐʞuǝʇᴉɯ uɐʌᴉoʞɐǝɹ uǝɥᴉᴉs nuunʇ ɐsʇɐʌ ɐ̤ʞᴉǝ ʻᴉʇsᴉʅɐɐɯɹou uɐɥᴉ uɐɐɯonɾ ɐɾ uɐ̤ɐ̤ɯo̤ʎs uᴉʞuǝʇᴉnʞ uʎʇsʎd uᴉᴉu ʻɐ̤ɾɥʎʇ uᴉsʎɐ̤ʇ uɐɥᴉ oɾ uo ᴉʅons unʞ uᴉʞuǝʇᴉnꓘ

˙oʅo oʞʞᴉǝɥ oʞʅǝɯ ǝǝʅnʇ snʞsoɾ uǝǝʞʅɐ̤ɾ uᴉuuᴉoʅndᴉɹ uɐ̤ɯɐ̤ʇ ɐᒋ ˙ɐɐʇɹǝʞ ߤ-↊ uᴉou ɐʇɐdɯɐɹ ǝǝsʇᴉʌɹɐʇ ɐssɐssǝʌ uᴉsᴉnɯɐ∀ ˙ɐʅʅɐɹɹǝʞ ᴉǝʇʅᴉɯ - ᴉʇsɐ̤ʞɐ̤ɥɹɐ̤ ɐʅʅǝpoʇ ǝǝuǝɾɥʎʇ ᴉʅons ɐɾ uɐɐssǝʌ ɐʇsonɾ ɐ̤ɐ̤ʇᴉd uᴉᴉu ʻuɐ̤ɐ̤ɹǝɥ unʞ uᴉsᴉnɯɐɐ ɐ̤ʇʇǝ ʻǝs uo ɐ̤ssɐ̤ʇ ɐoʇnO

˙ᴉɯɹǝʇ ɐǝʞᴉo ᴉsᴉʅo ᴉʅndᴉɹ oɾ ɐ̤dɐ̤ʞɥǝ uɐɐʇsɐǝʞᴉo ᴉɐʇ ʇǝǝʇsoʅn ʇɐ̤sʎo̤ʅ ɐʅʅǝpoʇ ʇnuuɐʌᴉɐʌ ɐ̤ɐ̤ʌᴉɐ̤d ɐ̤ʇʇɐ̤ɾʅǝu oɾ uo ɐ̤ssɐ̤ꓕ

˙uooʞʞɐuuǝ oɾ ᴉuɐʅʅɐsʇɐʌ uǝs uᴉsǝᴉʇ ɐ̤uᴉꟽ

Mulla lakkaisi varmaan ruoansulatus toimimasta kokonaan, jos alkaisin jostain joulutortun kaloreista stressiä repimään.