Onko runsas kahvin juominen kauhean epäterveellistä?

Minusta tuli kunnolla kahvinarkomaani muuttuneen ja stressaavan elämäntilanteen myötä. Tuntuu että kahvin lipitys on se mikä saa minut nousemaan aamuisin sängystä ja pitää erossa ylenmääräisestä mässäilystä. Pysyn virkeänä ja jaksan kahvin voimalla mutta tulee juotua varmasti yli suositusten. Onkohan tämä kovinkin vaarallista?