Mitä voi syödä, että välttää palmuöljyn ja muun sairaan moskan?

Tee itse ruoka alusta asti laadukkaista aineista, älä osta teollista. Luomulihaa, juureksia, perunaa, kasviksia, kotimaista kalaa monipuolisesti (niissä on kyllä epäpuhtauksia, mutta monipuolisesti valitsemalla mitään ei kerry liikaa), kananmunia vaikka suoraan luomutilalta, linssejä, papuja, pähkinöitä, hedelmiä. Kaikkia torjunta-ainejäämiä et voi välttää, mutta jos syöt monipuolisesti, ei niistä ole riskiä. Jos haluat ostaa puolivalmista tai valmista, lue aina pakkauksesta ainesosalista - mitä lyhyempi sen parempi ja nykyään onneksi lähes kaikki tulee jo merkitä tarkemmin (ennen saattoi riittää vain "kasvirasvoja" tms.). Vaatii vähänviitseliäisyyttä, mutta ruokavalion laatu paranee huomatatvasti, vaikkei edes ajattelisi asiaa palmuöljyn tai "muun moskan" kannalta, vaan yleisen terveellisyyden.

Vesilasi ja heiniä paali.

Ei siinä palmuöljyssä ravitsemuksellisesti mitään vikaa ole.

Muistakaa, että luomuruoan tuotanto tuhoaa maailman. Ruotsalaistutkimuskin sen todistaa.