Lue keskustelun säännöt.
Mitä ihmeellistä siinä on, jos laihtuu 10 kg omin avuin? Kohtaan ihmettelyä jatkuvasti
28.11.2018 |
Olen siis laihduttanut lievästä ylipainosta normaalipainoon muutaman vuoden aikana. Monet ihmettelevät tätä, ihan kuin se olisi jotenkin tavaton suoritus. En ole edes tehnyt mitään kovin ihmeellistä, lisännyt vain liikuntaa, karsinut herkkuja ja huolehtinut terveellisestä, säännöllisestä ateriarytmistä.
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Moni on yrittänyt ja harva onnistunut.
Ei siinä mitään ihmeellistä olekaan. Ekat 10kg on pelkkää nestettä ja se lähtee pierasemalla suunnilleen.
Monille juuri nuo mainitsemasi muutokset ovat todella vaikeita. Etenkin jos arkeen sisältyy lohtusyömistä eli ruoalla/herkuilla yritetään turruttaa henkistä pahoinvointia, muutos ei tarkoita ainoastaan muutosta siinä mitä teet päivän aikana vaan isoa myrskyä tunteissa.