Paljonko teidän teinitytöt syö?
Meillä on 15 - vuotias ja olen alkanut seurata hänen syömisiään. Aamuisin hän syö yhden jugurtin, koulussa sanoo syövänsä, mutta epäilen että annos on aneemisen pieni, jos sitäkään. Jos hänellä on harrastus heti koulun jälkeen, hän syö seuraavan kerran vasta kotiin tullessaan, viiden jälkeen.
Muuten hän tulee kotiin ja saattaa ottaa mandariinin tai juoda vettä ja lämpimän ruuan syö n klo 18, joka on ihan hyvin koostettu, mutta annoskoko on lasten annoskoko. Iltapalaa ei syö. Viikonloppuisin syö jotain herkkua, mutta kohtuudella.
Onko teistä tämä normaalia? Isänsä sanoo vaan että ei kai ne nuoret tytöt niin paljon sitten syö, älä hössötä, ahdistelet vain.
Teini opiskelee täysipäiväisesti ja käy salilla kahdesti viikossa minun seurassani. Olen sanonut hänelle että en ota kohta mukaan salille, ellei ruoka ala maistua.
Auttaidikohan personal trainer joka saisi silmät avautumaan että syödä pitää oikein että tuloksia tulee salilla, ainakin minun sanomiset kaikuvat kuuroille korville. Tyttö on hoikka, 170 cm.
Kuinka paljon teidän teininne syövät?
Kommentit (13)
Jos treenaa niin tuo päivän kalorimäärä pitäisi tulla täyteen jo aamupalalla.
Olen nähnyt hänen syövän tällä viikolla melkein kokonaisen omenan. Omapa on asiansa. Ketään ei voi pakottaa syömään.
Vierailija kirjoitti:
Pojat syövät ainakin enemmän, ainakin meillä. Jatkuvasti saisi olla kantamassa ruokaa kaupasta kotiin.
Jo ensimmäisessä kommentissa yrität kääntää juttua sivuraiteille. Kyse on tytöistä!
Ihan normaalia jos ei harrasta kovaa urheilua.
Jos se nyt alkaisi juomaa ylimääräisen pienen (2 dl) lasillisen kevytmaitoa päivittäin, niin painonsa lisääntyisi sellaiset 5 kiloa vuosittain (aina vain hiljalleen vähemmän toki, koska tuo ylimääräinen paino lisää kalorikulutusta).
Mä en jotenkin usko, että sä sen syömisiä mittailet grammojen tarkuudella muutenkaan. Jos ei ole laihtumassa tikuksi, niin mitään ongelmaa ei ole.
No ei noilla ruuilla ainakaan lihaksia kasvateta, se on selvää.
Naapurin tyttö jäi selvästi lyhyemmäksi kuin äitinsä,huono ruokahalu taitaa olla todennäköisin syy.
Vierailija kirjoitti:
Jos se nyt alkaisi juomaa ylimääräisen pienen (2 dl) lasillisen kevytmaitoa päivittäin, niin painonsa lisääntyisi sellaiset 5 kiloa vuosittain (aina vain hiljalleen vähemmän toki, koska tuo ylimääräinen paino lisää kalorikulutusta).
Mä en jotenkin usko, että sä sen syömisiä mittailet grammojen tarkuudella muutenkaan. Jos ei ole laihtumassa tikuksi, niin mitään ongelmaa ei ole.
Aika hoikka on, yhtään ei mielestäni saisi enää paino pudota.
Syömishäiriöt on tosi yleisiä, paljon yleisempiä kun luullaankaan, etenkin nuorten keskuudessa. Onko tyttöä kiusattu?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos se nyt alkaisi juomaa ylimääräisen pienen (2 dl) lasillisen kevytmaitoa päivittäin, niin painonsa lisääntyisi sellaiset 5 kiloa vuosittain (aina vain hiljalleen vähemmän toki, koska tuo ylimääräinen paino lisää kalorikulutusta).
Mä en jotenkin usko, että sä sen syömisiä mittailet grammojen tarkuudella muutenkaan. Jos ei ole laihtumassa tikuksi, niin mitään ongelmaa ei ole.
Aika hoikka on, yhtään ei mielestäni saisi enää paino pudota.
Proteiininpuute on ehkä suurin uhka jos pelkillä hedelmillä mennään.Tärkeää vastustuskyvylle.
No millainen on tytön painokehitys? Jos on ollut aikuispituudessa jo pari vuotta, niin eihän paino ole laskenut? Jos vielä kasvaa, niin nouseehan paino myös?
Vierailija kirjoitti:
No millainen on tytön painokehitys? Jos on ollut aikuispituudessa jo pari vuotta, niin eihän paino ole laskenut? Jos vielä kasvaa, niin nouseehan paino myös?
Kasvupyrähdys tasasi painopituussuhdetta, oli aiemmin pyöreä. Nyt siis hoikka.
Pojat syövät ainakin enemmän, ainakin meillä. Jatkuvasti saisi olla kantamassa ruokaa kaupasta kotiin.