Rautatabletit ja musta ripuli
Juupa juu. Miten tässä nyt huolehtii raudansaannista, kun ei voi töissä olla vatsa löysänä...
Joku ratkaissut ongelman?
Kommentit (10)
Kokeile jotain muuta rautavalmistetta. Vaikka suihketta. Tosin se värjää hampaat...
No, on noissa tableteissakin eroja. Itse syön obsidania ja kakka on vihree.
Vierailija kirjoitti:
En tiedä miksi, mutta tuo "musta ripuli" kuulostaa jotenkin synkältä ja pahaenteiseltä, kuin myrsky olisi tulossa taivaanrannassa.
Se tuntuukin hieman pahaenteiseltä :D ap
Vierailija kirjoitti:
Musta ulostehan on normaalia kun syö rautaa. Mutta toi ripuli... ootko kokeillu imodiumia tms?
En ole kokeillut. Kiitti vinkistä! Ap
Vierailija kirjoitti:
Kokeile jotain muuta rautavalmistetta. Vaikka suihketta. Tosin se värjää hampaat...
No, on noissa tableteissakin eroja. Itse syön obsidania ja kakka on vihree.
Syön nyt Orionia. Kokeilen vaihtaa kun saan nämä syötyä. Hampaat eivät saa missään nimessä värjäytyä, joten kokeilen muuta tablettia.
Syö pienempää annosta aluksi tai vaihda toiseen merkkiin. Ja lisää ruokavalioon ruokia, joista saat rautaa (imeytyy paremmin kuin tabletista).
Vierailija kirjoitti:
Syö pienempää annosta aluksi tai vaihda toiseen merkkiin. Ja lisää ruokavalioon ruokia, joista saat rautaa (imeytyy paremmin kuin tabletista).
Annosta voisin kyllä kokeilla pienentää! Olen muista syistä tietyllä ruokavaliolla, jota en voi muutamaan viikkoon muuttaa.
Kokeile shilijat,raudan lisäksi siinä on myös muita tärkeitä mineraaleja
Mä syön tällä hetkellä 300 mg vuorokaudessa ja ties kuinka mones merkki testauksessa. Ei auta, jotenkin on rautaa saatava. Ja tällaiseen puutteeeseen ruokavaliolla ei ole mitään merkitystä. Siis arvojen nostamisessa. Maha sekaisin ja mustaa ripulia.
Musta ulostehan on normaalia kun syö rautaa. Mutta toi ripuli... ootko kokeillu imodiumia tms?