Lue keskustelun säännöt.
Kannattaako näillä oireilla edes hakeutua lääkäriin?
01.11.2018 |
Olen vuosia kärsinyt erilaisista vatsavaivoista, vuorotellen ripulista ja ummetuksesta. Uloste on aina pientä ja kikkareista ja kun olen saanut ne ulos, tulee ripuli. Vatsakipuja on myös paljon. Olen hoitanut tätä ruokavaliolla eikä se oikein auta, mutta tuskin lääkärikään tälle mitään voi. Olen itse diagnosoinut sen ärtyväksi suoleksi. Ei kai voi olla mistään muusta kyse? Ruokavalio on maidoton ja viljaton joten allergiaa ei pitäisi olla.
Kommentit (12)
Kokeile Food map ruokavaliota, se on tarkoitettu juurikin ärtynyttä suolta sairastaville. Paljon on sellaisia tavallisia ruoka aineita, mistä ei tulisi mieleenkään että ne aiheuttaisivat ripulia. Kokeile muutama viikko niin tiedät, sopisiko se ruokavalio sinulle. Samalla huomaat, mitkä ruoka aineet aiheuttavat vatsa oireet niin pystyt niitä välttelemään jatkossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saatko viljakuituja mistään? Koetapa lisätä kauranleseet ruokavalioosi. Viljaton ruokavalio usein johtaa vatsaongelmiin. Monet keliaakikotkin kestävät kauraa ja kauran glikaanikuidut ovat erittäin hyödyllisiä suolen toiminnalle.
Kauraleseet saat parhaiten vatsallesi, kun keität niistä (mikrossa) kauralesepuuroa maitoon tai veteen ja nautit sitä kerran päivässä. Aloita ruokalusikallisella kauralesettä ja vähitellen voit lisätä sitä leseen määrää.
Vierailija kirjoitti:
Saatko viljakuituja mistään? Koetapa lisätä kauranleseet ruokavalioosi. Viljaton ruokavalio usein johtaa vatsaongelmiin. Monet keliaakikotkin kestävät kauraa ja kauran glikaanikuidut ovat erittäin hyödyllisiä suolen toiminnalle.
Kauraleseet saat parhaiten vatsallesi, kun keität niistä (mikrossa) kauralesepuuroa maitoon tai veteen ja nautit sitä kerran päivässä. Aloita ruokalusikallisella kauralesettä ja vähitellen voit lisätä sitä leseen määrää.
Viljakuitu on pahinta suolistolle. Älä neuvo tuollaista!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa siltä että saat liian vähän nestettä ja kuitua. Ongelmasi on ummetus ja siihen nyt ensimmäiseksi korjausliikettä. Menisin kyllä lääkärille jos olet pitkään kärsinyt vaivasta. Ammattilaiselta saat kuitenkin parhaan tiedon.
Juon 3 litraa vettä päivässä ja fodmapilla menty vuosia. Mietin vaan, onko yleistäkin käydä vatsavaivojen takia lääkärissä tai miten niitä yleensä voi hoitaa muuten kuin syömällä oikein ja liikkumalla sekä juomalla tarpeeksi vettä.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lepicolia ja kannattaisi tehdä varmuuden vuoksi ulosteesta kolmena päivänä verianalyysi F -hHb-O. Edullinen ja hyvä testi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Juon 3 litraa vettä päivässä ja fodmapilla menty vuosia. Mietin vaan, onko yleistäkin käydä vatsavaivojen takia lääkärissä tai miten niitä yleensä voi hoitaa muuten kuin syömällä oikein ja liikkumalla sekä juomalla tarpeeksi vettä.
Ap
Ei niitä voikaan hoitaa muuten kuin syömällä siten kuin omalle suolistolle sopii. Jotkut vaan menevät lääkäriin saadakseen jotain lääkettä. Onhan se tietenkin helpompaa niellä tabuja kuin panostaa ruokaan, vaikka ne pillerit hoitaa vain oiretta, ei syytä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saatko viljakuituja mistään? Koetapa lisätä kauranleseet ruokavalioosi. Viljaton ruokavalio usein johtaa vatsaongelmiin. Monet keliaakikotkin kestävät kauraa ja kauran glikaanikuidut ovat erittäin hyödyllisiä suolen toiminnalle.
Kauraleseet saat parhaiten vatsallesi, kun keität niistä (mikrossa) kauralesepuuroa maitoon tai veteen ja nautit sitä kerran päivässä. Aloita ruokalusikallisella kauralesettä ja vähitellen voit lisätä sitä leseen määrää.
Viljakuitu on pahinta suolistolle. Älä neuvo tuollaista!
Olen eri kuin jolle vastasit ja minunkin suolistolle sopii kaura, ei muut kotimaiset viljat, joten älä sinäkään niputa kaikkia vatsavaivaisia samaan nippuun.
Paskan koostumus riippuu syödystä ruuasta. Mitäpä se lääkäri voi sille tehdä.