Sirt ruokavalio /dietti ?
Onko tuo terveellinen ? Lehtikaalia ja paljon sitä tuossa käytetään ? Ei vissiin ollenkaan esim kaurapuuroa ? Vinkkejä ja kokemuksia kehiin
Olisi kiva tietää saako tällä esim vatsan toimimaan ?
Kommentit (6)
Lueskelin tosiaan tuon lehtikaalin terveyshaitoista jos sitä joka päivä hurauttaa blenderiin kun tekee tuon viherpirtelön niin kuinka yleistä on saada esim maksa paskaksi ? Jos esim maitotuotteet ( laktoositon myös kielletty ) korvataan pillereillä ? Ekoina päivinä saa syödä vain tuon 1000 kaloria ja siitä sitten enemmän .
Kalorimäärä on 1000 eli kaloreita laskemalla dieetit toimivat.
Lueskelin tosiaan tuon lehtikaalin terveyshaitoista jos sitä joka päivä hurauttaa blenderiin kun tekee tuon viherpirtelön niin kuinka yleistä on saada esim maksa paskaksi ? Jos esim maitotuotteet ( laktoositon myös kielletty ) korvataan pillereillä ? Ekoina päivinä saa syödä vain tuon 1000 kaloria ja siitä sitten enemmän .
Sirtti ei ehkä olekaan niin hyvä kuin jossain annetaan ymmärtää.
https://roskatiede.wordpress.com/2016/07/26/sirt-dieetti-syrjayttaa-pal…
Uskon, et hyvä dieetti.