Mitä on taideterapia ja mitä asioita sillä hoidetaan?

, siinä käsitellään omia tunteita ja ajatuksia taiteen keinoin, samalla kuin esimerkiksi maalaa (ei tarvitse " osata" maalata tai piirtää) saa maalattua tunteitaan ulos ja käsiteltyä vaikka värien kautta omia tuntemuksiaan, voi vaikka miettiä mikä on tämä tunne ja millä väreillä ja muodoilla niitä voi kuvata. Samalla oma mieli työskentelee ja siten ehkä pääsee paremmin kiinni tunteisiinsa voi ehkä tehdä oivalluksiakin itseensä ja käsiteltäviin asioihin liittyen. Samalla tavallahan esim. käsitöiden tekeminen voi olla hyvinkin terapeuttista, siinä on aikaa kuunnella omaa oloaan, tosin käsitöiden tekeminen on enemmän suorittavaa kuin luovaa, sääntöihin perustuvaa.



Kuvataideterapiassa tietääkseni myös sitten maalaamisen jälkeen itse

analysoidaan omaa työtä ja niitä tuntemuksia, mitä sen tekeminen aiheutti ja mitä haluaa ehkä maalauksellaan kertoa. Siten omia tunteita voi oppia sanallistamaan ja analysoimaan - ja löytämään ratkaisuja niiden käsittelemiseen.