vinkkejä rv30 olevalle nautiskelijalle!!!!

siis- olen lihonut nyt raskausaikana todella paljon. Ei nyt varmaan tilastoiden puitteissa (siis en yli 12 kiloa vielä) mutta pelkään että lisää tulee aika hurjasti jos jatkan tätä rataa..



En vain osaa nyt lopettaa.. sitä syömistä. On tunne, että olen täynnä mutta silti kaivan vielä yhden mandariinin.. tms.



Kotona olen, kaksi alle 4v. lasta ja odotan siis kolmatta. Täysin terve olen, ei ole mitään ollut ongelmia, muuta kuin ne liitoskivut nyt alkaa.. :( Tekis vaan mieli nukkua 2 kuukautta ja " herätä" siihen että se vauva on tuossa sylissä..



Mutta, kysymykseen.. Onko jollain hyviä vinkkejä miten pitää painokurissa ja löytää siihen vielä se motivaatio!!?