Auttakaa minua lopettamaan lihansyönti

Ala katsella vaikka videoita lihateollisuudesta. Tiedän että tuntuu pahalta katsoa. Mutta siinä se salaisuus onkin

Instagramistakin löytyy jo ihan hyvin materiaalia vaikka hakusanalla vegan :)

Helppouteen pääsee pienen vaivannäön jälkeen. Suosittelen, että opettelet tekemään sellaisia kasvisruokia, jotka maistuvat ja pitävät kylläisenä. Useimmiten kun kuulee ihmisten valittavan sitä, ettei kasvisruoka muka pidä nälkää. Kyllä se pitää, kun vain muistaa miettiä siinäkin sitä proteiinia ja muita ravintoaineita tietysti. Olisi se jauhelihakastikekin ilman sitä jauhelihaa aika köykäistä. Itse olen sekasyöjä, mutta koko ajan innokkaammin testailen erilaisia helppoja kasvisruokia. Kikhernepata ja jogurttinen tomaattikeitto viimeisimpiä kokkailuja ja hyviä olivat.  Niin ja pitivät myös nälkää. :)

Noilla lihaa korvaavilla tuotteilla esim. härkis, vegefärs tms. pääsee helposti alkuun. Pikkuhiljaa opettelet eri reseptejä ja suunnitelet ostoslistan etukäteen.