Lue keskustelun säännöt.
Olen muuttunut iltavirkusta aamuihmiseksi
11.09.2018 |
Ennen heräsin kunnolla vasta puolenpäivän jälkeen ja aivotoiminta oli virkeimmillään kymmeneltä illalla. Nykyään herään mielelläni 5-8 aikaan ja aamulla pystyn tehokkaiten opiskelemaan. Ennen rakastin myös pimeitä sateisia iltoja. Nykyään ne väsyttää mua.
Onko muillakin muuttunut sisäinen kello joskus?
Kommentit (3)
Olin ennen iltavirkku, nykyään olen aamu- ja iltatorkku. Kymmenisen tuntia päivässä on sopiva hereilläoloaika.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos olen töissä, muutun tuollaiseksi. Työttömänä taas vanha rytmi palaa nopeasti.
Noin kaikille vanhuksille tapahtuu.