Lue keskustelun säännöt.
Onko n. 17,5 sekuntia käsiajanotolla satasella 53-vuotiaalle hyvä vai keskinkertainen aika?
30.08.2018 |
Huono se ei ole, tavalliset lenkkarit jalassa, ikäiselleni naiselle, siitä olen varma. Aika moni ikäiseni ei jaksa juosta välttämättä yhtään. Ei se huippuaika tietenkään ole, mutta olisi kiva tietää. Ennätykseni on 16-vuotiaana juostu 15,4 koulun jumppatunnilla käsiajanotolla. Taisin olla luokan kolmonen tuolloin. Minulla ei ole urheilutaustaa, enkä treenaa aktiivisesti, mutta liikun huvikseni paljon. Ajassa on varmasti muutaman parin kymmenyksen epätarkkuus, mutta ei se nyt iso ole. En löydä tilastoja, mihin verrata, tämän ikäisten osalta.
Kommentit (5)
Vierailija kirjoitti:
N50 100 metrin aikuisyleisurheilun SM-kisoissa: voittajan aika 13,65, toinen 13,76 ja kolmas 14,30. Finaalin viimeinen eli kahdeksas 16,63.
Tuohon sun aikaan voit lisätä muutaman kymmenyksen sähköajanottoon verrattuna.
Eli suht. keskinkertainen lienee. Onko nuo alle 50-vuotiaden aikoja vai esim. 50-60? Yleensähän se on alle ja silloin voittaja voi olla nuorimmillaan minkä ikäinen? Kyseessä oli leikkimielinen kisa yleisurheilukentällä. Mietin vain, että rupeaisiko treenaamaan tosissaan ja osallistumaan ikäkausikisoihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
N50-sarja on 50-54-vuotiaat. Seuraava sarja on N55 eli 55-59.
Vierailija kirjoitti:
N50-sarja on 50-54-vuotiaat. Seuraava sarja on N55 eli 55-59.
Ok kiitos. Olen itse asiassa täyttänyt 54 pari viikkoa tuon ajan oton jälkeen eli muutama päivä sitten. Yllättävän kovia aikoja nuo ovat, mutta osa varmaan on urheilutaustaisia? Ehkä tyydyn vain hupiurheiluun.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
N50-sarja on 50-54-vuotiaat. Seuraava sarja on N55 eli 55-59.
Ok kiitos. Olen itse asiassa täyttänyt 54 pari viikkoa tuon ajan oton jälkeen eli muutama päivä sitten. Yllättävän kovia aikoja nuo ovat, mutta osa varmaan on urheilutaustaisia? Ehkä tyydyn vain hupiurheiluun.
Varmasti on urheilutaustaa. Satasen ajasta ei treenilläkään saa sekunteja pois kuitenkaan, mutta eihän urheilun harrastamisesta koskaan paljoa haittaa voi olla. Tosin jos liikaa innostuu yhtäkkiä, äkkiä saa jalkansa huonoon kuntoon (esim. piikkareilla alkaa juosta ilman pitkää totuttelua). Lisäksi tietysti vanhemmalla iällä palautuminen on muutenkin hitaampaa. Mutta kyllä mä suosittelen kenelle tahansa yleisurheilua! Noissa aikuisyleisurheilun kisoissa on tosi kiva henki ja meininki! Tässä vielä sulle N55-sarjan tuloksia, jos haluat ottaa tavoitteeksi. Tässä kisassa on ollut yli 2 metrin vastatuuli, se on hyvä ottaa huomioon kun miettii aikoja.
1: 15,53
2: 15,68
3: 16,07
4: 16,77
5: 16,92
6: 17,42
7: 19,53
N50 100 metrin aikuisyleisurheilun SM-kisoissa: voittajan aika 13,65, toinen 13,76 ja kolmas 14,30. Finaalin viimeinen eli kahdeksas 16,63.
Tuohon sun aikaan voit lisätä muutaman kymmenyksen sähköajanottoon verrattuna.