Kuinkahan nopeasti virtsarakkoa saisi laajennettua? Ja kuinka pitkälle vietynä asia on vielä terveellistä?

Maanantaina aloitan työn, jossa vessaan pääsee tosi huonosti. Mahdollisesti ei kahdeksaan tuntiin pääse vessaan ollenkaan. Hirvittää jo valmiiksi, koska oon tottunut käymään vessassa suunnilleen kerran tunnissa. Tahtoisin nyt viikonloppuna saada venytettyä rakkoa mahdollisimman paljon, jottei uudessa työssä tuo virtsahätätuska olisi ihan karmea. Tietysti kofeiinit ihan minimiin ja samoin toki kaikki muukin juominen.

Osaisko joku sanoa tähän mitään? Neuvoja? Varmaan täällä muillakin on vastaavia elämäntilanteita, joissa joutuu olemaan pitkiä aikoja virtsaamatta. Miten kestätte sen? Onko teillä jotain kikkoja? Mua sattuu jo mahaan pelkkä asian ajatteleminenkin. :/