Lue keskustelun säännöt.
Koen olevani hirviömäisen ruma
20.08.2018 |
Otsikossa se jo tulikin. Koen siis olevani hirviömäisen ruma ja vastenmielinen. Olen lihava, lyhyt, kasvonpiirteeni ovat rumat, kärsin iho-ongelmista, näytän ikäistäni paljon vanhemmalta ja koko olemus on aivan hirvittävä ja taikinamainen. Useimmiten haluaisin vain kuolla, mitään elämänhalua minulla ei ole. Olen vain kuvottava. Muut kaverit ovat kauniita ja viehättäviä, ihailijoita riittää ja ovat myös ihania ihmisiä. Minä taas olen tällainen ikisinkku ja näytän jo nyt 60-vuotiaalta, vaikka olenkin vasta 16. Mitä muuta voin tehdä kuin laihduttaa ja hommata roan naamaan ja opetella meikkaamaan naamani ihan uudenlaiseksi?
Kommentit (20)
Laihduttamalla paranee kaikki nuo ongelmat itsestään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Teiniangsti paranee aikuistumalla.
Niinhän minä aionkin tehdä. Kesällä olin lihonut yli 10kg. Nytkin olen syönyt lähinnä ananasta, laksatiiveja ja vihreää teetä parin päivän ajan eikä turvotus silti laske.
Ap
Sun pitää selvittää miksi inhoat itseäsi ja miksi olet lihava. Iho-ongelmat ovat ihan normaaleja sinun iässäsi, Roaccutan ei ole välttämättä se keino, jolla niistä pääsee eroon. Olet 16, et ole ikisinkku. Useimmat eivät ole seurustelleet tuohon ikään mennessä. Älä käytä nuoruuttasi itsesi inhoamiseen. Itseinhollesi on joku syy, eikä se todennäköisesti ole ulkonäkösi.
Kyllä minäkin suosittelen laihduttamista, mutta miten olet suunnitellut sen toteuttaa? Millaiset elämäntavat sulla on nyt?
Tämä ei ole mitään tavallista teiniangstia vaan mielenterveysongelma. Haittaa päivittäistä elämääni.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Niinhän minä aionkin tehdä. Kesällä olin lihonut yli 10kg. Nytkin olen syönyt lähinnä ananasta, laksatiiveja ja vihreää teetä parin päivän ajan eikä turvotus silti laske.
Ap
No niin, eli tuossa tulikin juuri se, mitä pelkäsin. Sinusta ei tule hoikkaa sillä, että kiusaat kehoasi ananaksella, vihreällä teella ja laksatiiveilla. Ensinnäkin, laksatiivit eivät laihduta. Toiseksi, ananas ja vihreä tee ovat hyviä, mutta eivät vastaa tasapainoista ruokavaliota.
Hanki liikuntaharrastus, jos sinulla ei ole jo semmoista. Yritä pitää elämäsi muutenkin aktiivisena, niin ei tule mässäiltyä, jos siihen olet taipuvainen. Syö 4–5 terveellistä ateriaa päivässä.
Samantyyppinen tilanne oli mulla kans pari vuotta sit kun olin itse 16v. Mua itseasiassa oikeestikin luultiin paljon vanhemmaks kun oon ja olin myös lihava. Noh. Tilanne ei oo siitä mihinkään muuttunut, lihonut niistä ajoista vielä 20kg lisää ja rumentuminen pahenee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
16 vuotias roikkuu AV palstalla. Menes lapsi nyt kouluun, ja palaa takaisin kun tutkinnot on suoritettu. Aletaan sitten etsiin sulle miestä.
Vierailija kirjoitti:
Samantyyppinen tilanne oli mulla kans pari vuotta sit kun olin itse 16v. Mua itseasiassa oikeestikin luultiin paljon vanhemmaks kun oon ja olin myös lihava. Noh. Tilanne ei oo siitä mihinkään muuttunut, lihonut niistä ajoista vielä 20kg lisää ja rumentuminen pahenee.
Kysyn saman sinulta: mikä sinua lihottaa? Jos haluat jotain muutosta elämääsi, selvitä syyt. Haluatko muutosta? Olet vasta 18-vuotias, sinulla on koko elämä vielä edessäsi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minua lihottaa ahmiminen ja hoitamaton kilpirauhasen vajaatoiminta.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Minua lihottaa ahmiminen ja hoitamaton kilpirauhasen vajaatoiminta.
Ap
Miksei kilpirauhasen vajaatoimintaa hoideta?
Jos yrität alentaa painoasi kitukuureilla (syömättömyys tai aterioiden korvaaminen ananaksella tai muulla vastaavalla), pahennat ahmimistasi. Ala syödä normaalit ateriat. Syö myös aamupala, vaikka ei tekisi mieli. Jos et tiedä, miten syödään terveellisesti, voit kysyä koulun terkkarilta, olisiko sulla mahdollisuus päästä ravintoterapeutille. Miten kotonasi syödään?
Ja lopeta se laksatiivien käyttö heti! Ne eivät vaikuta painoon millään tavalla, mutta suolesi voi vahingoittua niistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vajista ei hoideta, koska lääkäri haluaa seurata vielä arvojani. Vajaatoiminnan puolella ollut viime keväästä lähtien. Kokeissa käyn parin kuukauden välein. Syön suht terveellisesti ja normaalisti, mutta iltaisin ahmin esimerkiksi leipää tai muroja. Käyn joka päivä 30min lenkillä.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vajista ei hoideta, koska lääkäri haluaa seurata vielä arvojani. Vajaatoiminnan puolella ollut viime keväästä lähtien. Kokeissa käyn parin kuukauden välein. Syön suht terveellisesti ja normaalisti, mutta iltaisin ahmin esimerkiksi leipää tai muroja. Käyn joka päivä 30min lenkillä.
Ap
Kerro, millaisia aterioita syöt.
Osaatko sanoa, miksi ahmit iltaisin? Onko sinulla kavereita? Entä harrastuksia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minusta sinun pitäisi ennen kaikkea päästä psykologin juttusille. Kuulostat masentuneelta. Oletko koulussa, jossa olisi mahdollista käydä koulupsykologin tai terkkarin vastaanotolla? Tai sitten terveyskeskuksen kautta. Voitko puhua vanhempiesi kanssa näistä ajatuksista?
Ahmin iltaisin koska päivällä yritän syödä mahdollisimman vähän :/ Typerää, tiedän. Yritän muuttaa tapojani. Olen aika yksinäinen enkä harrasta oikeastaan mitään muuta kuin yksin lenkkeilyä.
Ap
Todella hyvää tarkoittaen sinulle nuori nainen (ilmeisesti) kirjoitan. Omakohtaisen kokemuksen perusteella.
Itselläni oli todella paha akne, jota nuorena yritettiin parantaa esim. alppiaurinkolampulla ja toinen toistaan kalliimmilla ihonhoitosarjoilla, turhaan.
Söin paljon voileipiä, ja paljon suomalaista juustoa, siinäpä se.
Liian vähän kasviksia ja hedelmiä.
Olin kuitenkin hoikka.
Vasta parisuhteen myötä aloin ymmärtää, kuinka väärin söin/olin syönyt. Innostuin ruoanlaitosta, eikä se into ole edelleenkään laantunut.
Eli ohjeeni sinulle on, että sen sijaan, että söisit sen suositellun minimin 1/2 kg kasviksia ja hedelmiä (jota aivan varmasti et edes tee), söisitkin jopa 1 kg kasviksia/hedelmiä päivässä.
Ja mukaan kalaöljykapselit ja sinkki.
Kokeilehan nyt ensin näitä, ennen kuin menet tuohon rankkaan Roaccutaniin.
Ystäväni oli kärsinyt pahasta aknesta koko ikänsä, vähän päälle kolmekymppiseksi. Tapasi sitten elämänsä miehen. Oli syönyt Roaccutan-kuurin, ja saanut pahat finninsä pois. Tuli raskaaksi, mutta Roaccutan vielä jälkikäteen aiheutti keskenmenon.
Koita siis nyt ensin aivan luonnollisia keinoja, jotka ovat itsestäsi kiinni, älä ala lääketehtaan koekaniiniksi.
Kaikkea hyvää sinulle!
Minäkin oon koko ikäni pitänyt itseäni rumana, joo oon ollu hoikka,,mutta silti ruma.
On mulla miehiä ollut,,mutta sekään ei ole poistanut sitä rumuuden tunnetta.
Se tunne tulee jostakin, vääristyneestä kuvasta,,miten näkee ittensä.
No joo, nyt oon tutustunut mieheen. Ja yhtäkkiä oon alkanut näkee itseni vähän vähemmän rumana..
Koska pelkäsin että en kelpaa miehelle johon tutustuin netissä, niin laitoin kaksi eri kuvaa hälle vierekkäin, kommentilla, että siinä meikillä ja ilman.
Olin mielestäni hirveen näkönen ilman meikkiä.
Mies kysyi että kummassa ilman meikkiä...kysyi sitä muka tosissaan??
No kerroin ja hän sanoi että kun hän ensin sitä pohti iteksee, eikä tiennyt kummassa oon meikillä ja ilman, niin oli aatellut että oon kivemman näköinen siinä ilman meikkiä olevassa kuvassa. Mutta se toinenki on kiva. Ja hän sanoi että olen upea!
Ok, ja kun katsoin myöhemmin uudestaan sitä kuvaa, niin huomasin, että eihän se tosisssaan niin pahan näköinen oo. Hymyilen siinä ja oon ystävällisen näköinen. Toisin kuin meikki kuvassa en hymyile vaan ihan vakavana.
Oisko niin, että hymy kaunistaa meitä vähän rumempiakin 😊😀
Vierailija kirjoitti:
Ahmin iltaisin koska päivällä yritän syödä mahdollisimman vähän :/ Typerää, tiedän. Yritän muuttaa tapojani. Olen aika yksinäinen enkä harrasta oikeastaan mitään muuta kuin yksin lenkkeilyä.
Ap
Niin, no tuo on just sitä, mitä tarkoitin – ruokailun rajoittaminen johtaa ahmimiseen. Syö kunnon ateriat, niin ei tee mieli ahmia. Kun tulet koulusta, syö kunnon välipala jotain sellaista terveellistä, mistä nyt tykkäätkään. Kananmuna on aina hyvä vaihtoehto.
Sun kannattaa nyt keksiä itsellesi joku harrastus. Oletko aikaisemmin harrastanut jotain, joka on jäänyt pois? Kävisikö harrastuksen jatkaminen? Tai mikä uusi juttu sua kiinnostaisi? Jos sulla ei ole vapaa-ajalla mitään tekemistä, ajautuvat ajatukset helposti omien virheiden vatvomiseen. Lenkkeily on hyödyllistä puuhaa, mutta ei se oikein pitemmän päälle varmaankaan kauhean mielenkiintoista ole.
Älä nyt ainakaan niitä laksatiiveja syö. Ne saavat suolistoflooran täysin sekaisin ja huonot bakteerit pääsevät voitolle. Se ei ainakaan auta laihtumista. Nimim. "Hiemanko kaduttaa itseä anoreksiassa vedellyt laksat"
no jos aloitat siitä laihduttamisesta ja roaccutanista valittamisen sijaan.