Lue keskustelun säännöt.
Miten voi väsyttää vaikka on nukkunut 9h yöllä??
28.07.2018 |
En ymmärrä miten mua voi aina väsyttää vaikka yöllä nukkuisin ainakin yhdeksän tunti. Kuten viime yönä nukuin.
Silti nyt tuntuu, ettei millään pysy silmät auki.
Voiko liikunnan puute olla syynä? Mitään syöpää en halua edes ajatella! Ja ei mua silloin väsytä jos teen jotain. Koko ajan pitäisi tehdä jotain, ettei nukuttaisi. Kun istahdan sohvalle, niin saman tien alkaa pilkkiminen.
Kommentit (11)
Vierailija kirjoitti:
Oot nukkunut huonosti. Uniapnea?
Tietääkseni en ainakaan kuorsaa. Uniapneasta en pysty itse sanomaan mitään, mutta kuorsausta ei ainakaan ole. Ei ainakaan kukaan ole koskaan sanonut.
Mutta tosiaan, voiko uniapnea olla ilmankuorsaustakin?
Ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukut liikaa ja liikut liian vähän?
Vierailija kirjoitti:
Nukut liikaa.
Sen kyllä huomaan vaikuttavan jos liikaa nukun, mutta voiko 9h tai vähän reilu olla liikaa? Arkena nukun paljon vähemmän, viikonloppuisin sitten yritän nukkua univelkoja pois.
Voisiko ihan vain liian passiivinen elämä väsyttää? Arkena väsyttää liian vähäinen uni ja viikonloppuisin/lomalla liian passiivisena oleminen?
Ap.
Vierailija kirjoitti:
Nukut liikaa ja liikut liian vähän?
Mä en kyllä liiku ihan yhtään... :/
Ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ferritiinit, kilpirauhas arvot katsottu? astma pois suljettu, sokeri arvot tsekattu, ja tuo apnea.
Uniapnea voi olla ilman kuorsausta etkä voi itse tietää kuorsaatko. Terveysasemalta saa lähettee suppeaan unitutkimukseen jossa nauhotetaan yksi yö unta laitteella jonka antavat polilta lainaksi kotiin.Ei kannata kärsiä turhaan hoidettavissa olevan taudin takia.Liikenneonnettomusriski seitsenkertainen.Diagnoosi ja hoito hyödyksi sekä sairastavalle että ympäristölle. Tuo että nukahtelee istualleen on tyypillinen uniapnean oire.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et saa riittävästi syvää unta.
Tein sykemittarilla unen laadun analyysia ja vaikka nukun pitkään, unen laatu on huonoa
Tunnistan tilanteen. Olet selvästikin myös raskaana. 😉
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mua väsytti ja väsyttää yhä kilpirauhasen vajaatoiminta. Lääkkeistä huolimatta.
Oot nukkunut huonosti. Uniapnea?