Jäätävä menkkaturvotus - miten saan pois?

Mulla on ongelmana kauhea menkkaturvotus, joka alkaa melkein heti ovulaation jälkeen ja yltyy siitä sitten kuukautisten puoliväliin saakka. En tiedä oikeasti enää mitään keinoa, millä saisin tämän pois. Liikun paljon (juoksemassa käyn nelisen kertaa viikossa ja voimatreeniä teen kolmesti viikossa ja lisäksi satunnaisesti muuta liikuntaa uintia, ryhmiksiä jne) ja elän muutenkin terveellisesti. En siis esimerkiksi käytä juurikaan alkoholia enkä syö mitään sokeri- tai suolaherkkuja. Niinpä en tiedä, mitä tässä tekisi, kun yleisimmät ohjeet ovat, että vältä suolaa ja alkoholia ja liiku. Onko kellään mitään vinkkejä? Todella turhauttavaa, kun näytän puolet kuukaudesta siltä kuin olisin raskaana.