Lue keskustelun säännöt.
Paras laihdutuskeino. Kesällä lähtenyt jo 5 kiloa!
24.07.2018 |
Olen ostanut joka aamu torilta töihin mennessäni puoli litraa mansikoita ja syönyt ne aamupäivän aikana. Pysyy kylläisenä ja uskon että tässä on se salaisuus. Mansikat ovat kuitupitoisia, jolloin myös kehosta poistuva uloste on kuohkeaa. Kerää pois kuona-aineita.
Kommentit (5)
Vierailija kirjoitti:
Turhaa sokeria ne on. Kohta tulee kilot takaisin kolmin kertaisena. :)
VHH-ruokavalioon kuuluu hedelmien ja marjojen välttely. Kivat sille joka ei niistä tykkää, mutta itselläni alkaisi pian tulla kukkakaalit ja parsakaalit korvista ulos. Jokainen voi miettiä kuinka järkevä on ruokavalio, jossa kiellettyjen aineiden lista on pidempi kuin sallittujen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minäkin syön vain hedelmiä ja marjoja aamulla, pitää kylläisenä ja masennus hävisi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Turhaa sokeria ne on. Kohta tulee kilot takaisin kolmin kertaisena. :)
VHH-ruokavalioon kuuluu hedelmien ja marjojen välttely. Kivat sille joka ei niistä tykkää, mutta itselläni alkaisi pian tulla kukkakaalit ja parsakaalit korvista ulos. Jokainen voi miettiä kuinka järkevä on ruokavalio, jossa kiellettyjen aineiden lista on pidempi kuin sallittujen.
Vhh-ruokavalioon ei kuulu marjojen välttely. Älä suolla paskaa, jos et tiedä kys. ruokavaliosta mitään.
Minä olen nyt helteillä syönyt päivän mittaan kokonaisen minivesimelonin per päivä.
Enpä ole lihonut, tänä aamuna vaaka näytti 50 kiloa. Pari kiloa lähtenyt.
Mansikat ovat kalliita ja pahoja. Syö ennemmin vesimelonia :) Täyttää hyvin.
Turhaa sokeria ne on. Kohta tulee kilot takaisin kolmin kertaisena. :)