Lue keskustelun säännöt.
Mitä tehdä/miten piristyä kun KAIKKI maistuu puulta?
23.07.2018 |
Masennus diagnosoitu ja välillä tulee näitä jaksoja kun mikään ei tuo mitään iloa elämässäni. Työt tökkii, lempi sarjan katsominen ei tuo samaa hyvää fiilistä kuin ennen, ostan vaikka mitä herkkuruokaa ja sekin maistuu pahvilta. Lääkevaihto ja seuraava terapiakäynti tulossa ensi viikolla. Haluaisin vain vaihtaa maisemaa, lähteä jonnekkin kauas ja vain olla tekemättä mitään. Se ei valitettavasti ole mahdollista ennen kuin vasta ensi jouluna jolloin seuraava lomamatka tiedossa. Tuo onkin sitten ainoa asia joka motivoi mua jaksamaan. Joku kiva asia tulevaisuudessa. Miten te jaksatte näiden pahimpien aikojen yli? :(
Kommentit (6)
Ainakaan ei saa tupakoida.
Tupakka saa kaiken maistumaan puulta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rukoile Jeesusta, niin "Joku" laittaa valot päälle ja saat värit elämääsi.
Niin minullekin kävi!❤🙏☺
Normaali masennuslääkkeen sivuoire = mikään ei tunnu miltään. voi jäädä pysyväksi aivokemiaksi jos lääkitys jatkuu pitkään.
Mulla on tuollaisia päiviä ja viikkoja. Yritän vain hyväksyä sen olon ja käyttää aikaa jonkun hyödyllisen tekemiseen, vaikka miten olisi tylsää. Jos kaikki tuntuu vähän pahalta, saman tien kannattaa saada jotain aikaiseksi, jotta pystyy keskittymään nauttimiseen sitten taas kun sen aika on.
Kannattaa heittää masennuslääkkeet mäkeen. Niistä on enemmän haittaa kuin hyötyä. Jos olet pitkään syönyt niin oma prosessissa lopettaa, mutta suosittelen. Omalla kohdalla selvisin masennuksesta ajan saatossa liikunnan ja ruokavalion avulla. Masennuslääkkeet veivät terän ajattelutoiminnasta ja näin myös luovuudesta jota mm. harrastustoimintani vaatii. Lääkkeiden kanssa on jatkuva pieni pöhnä päällä ja vaikka niillä ahdistuneisuutta voidaankin tukaduttaa silti mieluummin ilman kun sivuvaikutukset pilaavat elämän. Masennus on ollut osa elämääni vuoskymmenen ja opettelin vani elämään sen kanssa ja lopulta päihitin pahimat vaiheet. Kuten sanoin ruokavalio ja liikunta sekä matkailu ovat toimineet mun kohdalla lääkkeinä.
You're getting old.