Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Einesdieetti
27.06.2018 |
Oon nyt laihtunut 5kg syömällä eineksiä, joissa on alle 150kcal/100g . Se on niin helppoa etenkin töissä ja lisäksi syön salaattia. Esim lihaperunasoselaatikon puolikas on 240 kcal, siihen vähän ketsuppia ja salaatti noin 300 kcal.
Iltapäivällä pakastepinaattikeitto kananmunalla.
Yöpalaksi vaikka viili.
Mulla toimii.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa