Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä on painoindeksisi?
Kommentit (23)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaajat 21 ja pitkän kamppailun jälkeen olen jopa erittäin tyytyväinen. Eikä edes haittaisi, vaikka tulisi muutama kilo lisää.
21,5. Olen tyytyväinen painoon, mutta muihin asioihin sitten en (kuten siihen miten rasvat jakautuu).
Melkein vastasin 22-24 koska ajattelin sen olevan sitä luokkaa. Tarkistus kuitenkin osoitti sen olevan 20,5 joka oli hieman järkyttävää kun en itseäni niin "hoikkana" näe. Rasvaprosentti on aika alhainen ja kertyy ns. oikeisiin paikkoihin mutta maha on aina ollut ja tullee aina olemaan mallia pömppis 😁
24. Kilo vielä niin olisin lievästi ylipainoinen, nyt vielä normaali, huh! :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
21,9 ja ihan tyytyväinen olen. Ei haittaisi jos pari kiloa tippuisi mutta en jaksa tarkoituksella laihduttaa eikä haittaa olla tässä painossaakaan,
18. Haluaisin muutaman kilon lisää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
27, ja alan olla tyytyväinen kunhan pääsen normaalipainon puolelle. Elämäntapoja ja ruokavaliota muuttamalla saanut painoa pois liki 20 kiloa (jessus että mä oon ollut iso...) . Lihoin älyttömästi masunnuslääkkeitä syödessäni, kun kylläisyyden tunne katosi jonnekin, ja mässytin juustoja, suklaata ja pullaa. Paino alkoi putoamaan lääkkeen vaihdon ja terapian myötä, ja se kannusti muutenkin parantamaan elintapoja.
25. Olen tyytyväinen koska mulla on toimiva ja hyvännäköinen kroppa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
27,5. Toistaiseksi olen tyytyväinen kun painoindeksi oli jouluna 33 ennen kuin päätin tehdä elämäntaparemontin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Melkein vastasin 22-24 koska ajattelin sen olevan sitä luokkaa. Tarkistus kuitenkin osoitti sen olevan 20,5 joka oli hieman järkyttävää kun en itseäni niin "hoikkana" näe. Rasvaprosentti on aika alhainen ja kertyy ns. oikeisiin paikkoihin mutta maha on aina ollut ja tullee aina olemaan mallia pömppis 😁
Pömppiksestä pääsee eroon (tai ainakin pienemmäksi) treenaamalla syviä vatsalihaksia säännöllisesti. Itseltäni lähti mahan ympäriltä 4cm tekemällä syvien vatsalihasten harjoitteita vaikka paino ei muuttunut mihinkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen 24,5.
Vähän ärsyttää, koska en ole koskaan elämässäni ollut näin painava. Mutta sinänsä Ihan ok, kun olen kuitenkin jo 50 v.
Alle 18. Nyt on vielä pudonnut entisestään kun alkoi fyysinen kesätyö, hieman ketuttaa. Olen ihan tyytyväinen, mutta pari kiloa saisi tulla lisää.
22, oli sama ennen raskautta ja silloin olin siihen oikein tyytyväinen. Nyt paino siis sama, mutta vyötärö monta senttiä leveämpi ja mahanahka löysä. Mietin pitäiskö painoa yrittää pudottaa mutta pahoin pelkään että vyötärö ei koskaan palaa ennalleen vaikka miten laihduttaisin:(.
25.
En ole tyytyväinen. Haluaisin, että painoa olisi 5-10 kg vähemmän. En kyllä ollut tyytyväinen silloin, kun olin 10 kg hoikempi, vaikka olin tosi sopusuhtainen ja hoikan näköinen.
23,2. Kyllähän sitä voisi 5-7kg tiputtaa. Aika pehmeässä kunnossa oon tällä hetkellä, mutta motivaatiota ei nyt ole. Kilot ovat äärettömän tiukassa ja en jaksaisi olla kitudieetillä tässä elämäntilanteessa.
160cm/120kg - oletteko nyt sangen tyytyväisiä?
Alue: Aihe vapaa
Jotain 16-18 väliltä ja kyllä olen painooni tyytyväinen. Välillä toivois muotoja enemmän mutta mulle ei paino keräänny rintoihin tai takapuoleen vaan kerääntyisi keskivartaloon ja reisiin joten...