Pitääkö terapian tuntua vähän pahalta

Ehkä henkilökemiat

Toisaalta, eihän lääkkeetkään maistu hyvälle.

Terapian tarkoitus on järjestää päänsisäiset palikat uuteen järjestykseen.Se voi tehdä  kipeää.Vähän sama kuin hampaiten oikomisessa.Se sattuu ja pureskeleminen on ajoittaa ikävää mutta jos noudattaa ohjeita ja tekee kuten hampilääkäri on neuvonut, lopputulos on upea.

Kannattaa puhua terapeutille myös tästä, tunteiden käsittelyyn voidaan käyttää erilaisia keinoja, vaikka pitää päiväkirjaa. Tunteet ehdottomasti kuuluvat terapiaan ja voivat myös vaihdella hurjasti terapian aikana.