Eroon omasta mustasukkaisuudesta

Olen todella mustasukkainen. En kestä lainkaan sitä kun mieheni pitää muista naisista. Inhoan kaikkia minua kauniimpia naisia. Mieheni katsoo pornoa ja vihaan kaikkia naisia joilla on minua parempi vartalo (Jos videon nainen on minua huonompi, katson pornoa mieheni kanssa mielelläni).

Olen kateellinen kun mieheni tykkää instassa minua kauniimpien kuvista. Jne.

Haluan eroon tästä mustasukkaisuudesta ja kateellisuudesta. Tiedän etten voi olla täydellinen. En vain kestä sitä että mieheni pitää jostain minua enemmän. (En usko että hän pettämässä, tällaiseen ei ole mitään viitteitä. Tämä on minun pääni sisällä. Olen jo aikuinen, yli kolmekymppinen, mutta kateus ei lakkaa värväämästä.)

Miten kateudesta ja mustasukkaisuudesta pääsee Eroon?