Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olen yrittanyt laihduttaa niin etta syon normaalia kotiruokaa, pidan maarat pienina, valitsen kevyet vaihtoehdot jne ilman kuuria, mutta ei se mulla tehoa vaikka moni vaittaa etta
04.12.2007 |
on pars konsti. Taas ostamaan nutrilettiä. Ketuttaa.
Kommentit (2)
Eli et ehkä myönnä itsellesi koko totuutta. Ruokamäärät eivät ole niin pieniä kuin uskottelet itsellesi. Tai sitten napostelet huomaamattasi.
Toinen vaihtoehto on, että todellakin syöt vähän. Ihminen tarvitsee kuitenkin riittävästi ruokaa, jotta keho suostuu luovuttamaan ylimääräistä pois. Jos syöt liian vähän, kroppa pihtaa kilojasi, etkä laihdu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Saa syödä niiiiiin paljon kuin haluaa, kunhan vain kalorit on kohdallaan! Toimii kuin tauti. Nyt 4 kiloa on mennyt kolmessa viikossa, nälkää en ole nähnyt minuuttiakaan. Enää 4 jäljellä.