Kipeät, kireät ja paksut reidet

Mitä näille pitäisi tehdä? Yritän venytellä, mutta nää on jotenkin niin jumissa ettei pelkkä venyttely auta. Ootteko käyneet hierottamassa reisiä/sääriä? En ole mikään kilpaurheilija, niin tuntuu vähän kummalta mennä hierojalle jaloista.