lisää sairauslomaa ahdituneisuuteen?

Olen ollut nyt viikon sairaslomalla. Huomenna pitäisi mennä töihin tai uudelleen lääkäriin. Olen väsynyt, kärsin unettomuudesta ja stressistä. Sairausloman sain unettomuuskoodilla. Olen koko viikon vain löhönnyt kotona saamatta tehtyä yhtään mitään. Olo on lähes koko ajan ahdistunut ja pelkkä ajatus huomisesta työpäivästä saa vatsan kääntymään ympäri. Pidin ennen työstäni, mutta tuossa vuosi sitten kaikki muuttui. Uuden ohjelmiston vuoksi pitää pystyä tekemään enemmän ja kaikkea seurataan jatkuvasti. Koko vuosi on ollut hidasta alamäkeä oman jaksamisen kanssa. Olen työpäivän jälkeen ja viikonloppuisin niin väsynyt, että myös sosiaalinen elämäni on kärsinyt huomattavasti. Olen myös jatkuvasti vittuuntunut kaikkeen. Haluaisin hakea sairaslomaa, mutta sitten ei tarvitse ainakaan miettiä, että olisi töitä vuoden vaihteen jälkeen. Lisäksi mietin mitä työkaverit puhuvat jne. Tosin tuolla töissä kaikkia vituttaa, niin eivät nyt varmaan hirveästi mitään ajattele, mutta silti tuntuu kurjalta olla se mahdollisten puheiden kohde. Pitäisi etsiä uutta työpaikkaa, mutta kun ei jaksa sitäkään. Tuntuu kuin tämä olisi vain selviytymistä seuraavaan viikonloppuun ja lomaan. Lomaankin on vielä yli 2kk. Miten tässä pitäisi toimia....