Muita jotka eivät syö melkein ikinä lämpimiä ruokia

Tänääkin olen syönyt:

Klo 9 töissä tauolla pulla ja kahvi.

Lounas klo 11:

Voi leipä, jogurtti, isopala leipäjuustoa, pala aurajuustoa, viinirypäleitä.

Välipala klo 15:

100g katkarapuja, rahkaa ja voileipä

Lounas:

Paketti nuudeleita raakana.

5 kylmää einespyörykkää.

Otan ehkä jtn iltapalaa vielä.

Mitat 165cm/60kg

T. Ap

Up

Up

🙋🏽🙋🏽🙋🏽

Aamupala: fruitie ja marjoja/hedelmiä

Lounas: kylmäsavulohi-, tonnikala-, kana- tai fetasalaatti

Välipala: hedelmiä, marjoja, suklaata tai pähkinöitä

Illallinen: kts. lounas. Mut en ikinä syö samaa kuin lounaalla tai edellisenä päivänä.

Iltapala: hedelmiä, marjoja tai pähkinöitä.

En syö maitotuotteita juustoja lukuunottamatta tai gluteenia. Ja itseasiassa vihaan salaatinlehtiä yms. että yleensä (90% )mun salaattipohja koostuu jostain näistä: kurkusta, kirsikkatomaateista, he-ma-pa, oliiveista, punasipulista, limestä, kikherneistä, kvinoasta, yrteistä, viinirypäleitä, bataatista, rucolasta, mansikoista, fetasta, halloumista ja/tai pähkinöistä.

Kaupassa on helppo käydä kun ostoslista on aina sama 😂

Ei se lämmittäminen sitä ruokaa paremmaksi muuta kuin maultaan. Kylmänä minäkin syön, tai jotkut valmislihapullat kippaan lautaselle ja mikroon. Siihen puoli ruukkua salaattia ja yksi tomaatti niin hyvä on ruoka.

Vierailija kirjoitti:

Tänääkin olen syönyt:

Klo 9 töissä tauolla pulla ja kahvi.

Lounas klo 11:

Voi leipä, jogurtti, isopala leipäjuustoa, pala aurajuustoa, viinirypäleitä.

Välipala klo 15:

100g katkarapuja, rahkaa ja voileipä

Lounas:
Paketti nuudeleita raakana.

5 kylmää einespyörykkää.

Otan ehkä jtn iltapalaa vielä.

Mitat 165cm/60kg

T. Ap

Mitä? Eikö nuo ole ihan hirveää syödä raakana?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tänääkin olen syönyt:

Klo 9 töissä tauolla pulla ja kahvi.

Lounas klo 11:

Voi leipä, jogurtti, isopala leipäjuustoa, pala aurajuustoa, viinirypäleitä.

Välipala klo 15:

100g katkarapuja, rahkaa ja voileipä

Lounas:
Paketti nuudeleita raakana.

5 kylmää einespyörykkää.

Otan ehkä jtn iltapalaa vielä.

Mitat 165cm/60kg

T. Ap

Mitä? Eikö nuo ole ihan hirveää syödä raakana?

Nuudelit on hyviä raakana, maistuu vähän Raffel-sipseiltä. Ainakin osa eineslihapullista on kylminä jopa paremman makuisia kuin lämmitettynä. Ei ap.

Minä syön maksalaatikon kylmänä

Minäkään en syö usein lämmintä ruokaa. En edes muista, millon viimeksi olen syönyt. Ehkä jouluna. Kuitenkin syön joka päivä lähes ravitsemussuositusten mukaiset määrät protskua, hiilaria, rasvaa, kuitua jne. Olen käynyt joskus ravitsemusterapeutilla, eikä hänkään pitänyt minään ongelmana, ettei juuri se lämmin ruoka maistu. Useimmat lämpimät perusruuat on mielestäni käsittämättömiä sekotuksia, jossa mikään ei sovi minkään kanssa yhteen 😆.

Up

Asun yksin joten en jaksa alkaa kokkailla yhdelle. Ainoa lämmin ruoka päivässä on kaurapuuro. Se tulee äkkiä mikrossa.

Muuten syön raakoja vihanneksia, täysjyväleipää, rahkaa, raejuustoa, hieman hedelmiä. Pähkinöitä.

Lihaa ja lihatuotteita en ollenkaan. Vehnää ja sokeria en syö enkä perunaa, makaronia tai pastaa. Samoin en riisiä. Liikun paljon ja olen hoikka. Iho tosi hyvä, siitä saanut kiitosta monta kertaa. Olen siis jo keski-iän ylittänyt. Hiukset kasvaa ja voi hyvin. Olen terve. Minkäänlaisia vaihdevuosi vaivoja ei ole ollut, paitsi että kuukautiset muuttuivat paljon runsaammiksi ennen kuin loppuivat kokonaan.

Olo on kevyt ja hyvä. Joskus saataan tilata kasvispizzan viikonloppuna, mutta harvoin. 

Olen elänyt näin jo vuosia. 

Ei siinä muuta kuin joidenkin ravintoaineiden imeytyminen muuttuu kypsennyksen ja jäähdytyksenkin mukaan.

Vierailija kirjoitti:

Minä syön maksalaatikon kylmänä

Itse syön sitä lähinnä A-vitamiinin takia,ei kylmänä.

En syö lämmintä, enkä kylmää ruokaa. Inhoan kaikkea ruokaan liittyvää.

Vähän ruisleipää ja raakoja kasviksia voin syödä. Olen terve ja hoikka/laiha.

Oletteko noin kiireisiä vai miksi?

Viikolla en syö koskaan lämmintä ruokaa. Yleensä la-su vain.

Itse en ole kiireinen, mutta inhoan kokkaamista. Lisäksi pidän sitä turhauttavana, kun yksin asun. Monet laatikko-, kastike-,  yms ruuat on hankala tehdä pieninä annoksina, pakastaminen ei niitä ainakaan paranna eikä myöskään huvita syödä montaa päivää putkeen samaa ruokaa.

Olen töissä päiväkodissa, siellä syön lounaan, joka palkasta veloitetaan, se toki on lämmin ruoka. Kotona en syölämpimiä ruokia. Syön salaatteja, hedelmiä, pähkinöitä, ruisleipää, rahkaa, tonnikalaa ja savukaloja. Viikonlopun aterian voi korvata sipsipussi. Ja juu, tiedän että on epäterveellistä, mutta omapahan asiani, enkä jaksa murehtia niin kauan kuin paino pysyy normaalipainon rajoilla. Kerran kuussa saatan hakea pitsan tai hampurilaisaterian, muuten en lihaakaan kotona syö.

N35

Ei kai se ruuan lämpötila sinänsä mihinkään vaikutakaan. On vain yleensä miellyttävämmän makuista lämpimänä. Yleensähän kaikki on parasta vasta valmistettuna ja silloinhan se on yleensä lämmintä.

En ymmärrä pointtia miksi noin pitäisi tehdä. Kun ruuan valmistaa niin se on yleensä lämmin, kun sen jäähdyttää niin usein koostumus, maku jne kärsii huomattavasti.

Vierailija kirjoitti:

Tänääkin olen syönyt:

Klo 9 töissä tauolla pulla ja kahvi.

Lounas klo 11:

Voi leipä, jogurtti, isopala leipäjuustoa, pala aurajuustoa, viinirypäleitä.

Välipala klo 15:

100g katkarapuja, rahkaa ja voileipä

Lounas:

Paketti nuudeleita raakana.

5 kylmää einespyörykkää.

Otan ehkä jtn iltapalaa vielä.

Mitat 165cm/60kg

T. Ap

Noh, sairaushan tuo on. Suosittelen hoitoa.