Masennus omaa painoa ja vartaloa kohtaan, nyt tekisi mieli hukuttaa masennus viiniin..

Ihan hirveästi sitä laihtuu jos masentaa, ruoskii itseään, vaipuu itsesääliin ja kieltäytyy kaikista elämän pienistäkin iloista. Vai kuinka se nyt olikaan?

Sinun painosi ei laske tai nouse jos juot pari lasia viiniä silloin tällöin. Ressikäyrä kyllä laskee.

Pakko ei ole viiniä juoda jos ei halua mutta jos haluaa niin siitä vaan.

Jos nyt ensin hyväksyisit itsesi sellaisena kuin olet ja tykkäisit itsestäsi niin sitten voisit huolehtia itsestäsi paremmin. Ei mitään laihiksia vaan teet terveellisempiä valintoja elämässäsi kaikin puolin.

Ja jos haluat joskus juhlia ja nauttia niin suo sekin itsellesi.

Kerran täällä vain eletään!

Mene lenkille.

Kai ymmärrät, ettei se paino putoa tai kroppa muutu kivammaksi viiniä litkimällä? Mene hyvä ihminen lenkille! Niin minäkin aion tehdä, vaikkei yhtään huvittaisi. Kuitenkin lenkin jälkeen voin sanoa ainakin yrittäväni.

Juu juu sinne vaan lenkille kitumaan ja ei enää ikinä lasiakaan viiniä niin kyllä laihtuu ja elämä on ihanaa.

Mites olisi ensin lenkki ja sitten nautinnolla se lasi viiniä? Elämästä saa ja pitää nauttia.

Aika paljon saa viiniä litkiä jos se nyt vaikuttaa painoon ratkaisevasti.

Toki saa elää niin askeettisesti kuin haluaa.

Minä en käy ikinä lenkillä. Nautin elämästä, viinistä ja hyvästä ruuasta. Kohtuudella.

Olen kaikinpuolin ok ja se riittää. Olen onnellinen.

Aikoinaan hoikistuin, kun tajusin, että pari lasia kuivaa valkoviiniä ei lihota. Sen sijaan masentuneena himassa kökkiminen ja itsensä nälässä pitäminen saa ratkeamaan ja syömään yömyöhällä kasan herkkuja.

hututa maennuksesi hikeen eli maantielle vaan