Täällä nyt se joka pohti pakko-oireiden lopettamista seinään

Ja jos nyt voisin käyttää tämän ajan minkä käytin ennen pakko-oireisiin esimerkiksi itseni laittamiseen kivaan kuntoon.. Vaatekaapissa paljon sovitettavaa johon mahdun nyt raskauden jälkeen, voisin värjätä hiukset, alkaa käydä salilla jne :) Lisäksi voisin siivota ja laitella kotona kaikkea semmoista mikä repsottaa ja on aina tarkoitus tehdä. Ap

Olet tosi reipas! Jatka samaan malliin \o/

Hyvä sinä! Tiesithän, että kun tulet kotiin, niin kannattaa pestä kädet, mutta kotona ollessasi  pidä huolta hyvistä bakteereista ja pese kädet vain kun käyt vessassa tai kun laitat ruokaa. Erityisesti raaan kanan, lihan tai multaisten juuresten käsittelyn jälkeen pese kätesi. Taputtele kätesi kuivaksi, älä hankaa ja laita sitten käsivoidetta. Ihosi kiittää! Voit mennä jääkaapille ja ottaa sieltä välipalaa ilman, että peset kotona käsiä, sillä kotisi pinnoilla elää hyviä bakteereja, jotka suojelevat sinua pahoilta. Pahat eivät pääse tarttumaan kotiisi, kun teet mitä kirjoitin. Kun tulee vierita on ok pyytää heitä pesemään kädet tullessaan, mutta todennäköisesti he eivät saa bakteereitaan tarttumaan pysyvästi kotiisi, koska suojelet vahvasti hyviä bakteereja. Älä käytä vahvoja puhdistusaineita, jotta hyvät bakteerisi eläisivät. Jos on vatsatauti (usein viirus), niin voit desinfioida oven kahvat yms, mutta tavalliseen siivoamiseen pisara astianpesuainetta tai vain mikrokuituliinan käyttäminen riittää. On mukavaa tykätä puhtaudesta, mutta liika on liikaa. Kannattaa ehkä harventaa siivousvälejäkin?

Hyvä ap!

Minullakin pakko-oire, mutta se on itselläni ihon nyppiminen. Lähinnä finnien ja rupien.

Ap mistä saat voimaa tuohon? Minun ennätykseni on 1 viikko nyppimättä ihoa, sitten sorruin kun en vaan kestänyt enää ja naamassa oli monta finniä.