Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kirjoittaako täällä yhtään ihmistä jolla 6pack erottuu?
12.04.2018 |
Miten treenaat ja syöt, jos omistat erottuvat vatsalihakset? Onko pari lasta synnyttäneen nelikymppisen naisen mahdollista saada 6pack esiin?
Kommentit (20)
Näkyvä sixpäkki naisella on aika ruma.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tällä palstalla on vaan mielialalääkkeitä syöviä luusereita ja muutama alaikäinen trolli.
Täälläkö?! Täällä palstailee vain paksuja mammoja, jotka vetää sidukkaa ja karkkia. Meni iltateet väärään kurkkuun!
Vierailija kirjoitti:
Näkyvä sixpäkki naisella on aika ruma.
Samantekevää onko ruma vai kaunis, en mä sitä esiteltäväksi ole tehnyt. Se vaan tuntuu niin pirun hyvältä. Crossfitia neljä vuotta takana.
Vierailija kirjoitti:
Näkyvä sixpäkki naisella on aika ruma.
Juuh tosi ällöttäviä noiden yleisurheilijoiden ja uimareiden kropat, yök!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Näkyvä sixpäkki naisella on aika ruma.
Samantekevää onko ruma vai kaunis, en mä sitä esiteltäväksi ole tehnyt. Se vaan tuntuu niin pirun hyvältä. Crossfitia neljä vuotta takana.
First rule of crossfit is that you ALWAYS talk about crossfit.
Vierailija kirjoitti:
Täälläkö?! Täällä palstailee vain paksuja mammoja, jotka vetää sidukkaa ja karkkia. Meni iltateet väärään kurkkuun!
Höpsistä kyllähän täällä paljon julkimoitakin on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Näkyvä sixpäkki naisella on aika ruma.
Kenen mielestä?
Minulla kaiketi on. Ei sellainen massiivinen mutta ihan hyvin erottuu kyllä lihakset.
Syön normaalia kotiruokaa.
Pääharrastukset on hiihto ja juoksu. Sitten erityisesti keskivartalon voimatreeniä siihen lisäksi ja pilatesta.
Tanssin myös, ihan vaan koska se on kivaa.
Kaikki on mahdollista, mutta suosittelen etsimään lajin jossa koet aidosti liikunnan iloa. Pelkkä kireä vatsa motivaattorina ei pidemmän päälle toimi.
N36, kaksi lasta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käyn salilla ja olen käynyt jo monta vuotta, mutta ilmeisesti en treenaa tarpeeksi kovaa ja syön liikaa. On myös taipumusta että kaikki rasva kerääntyy vyötärölle. Mitat ovat 165/56
Sisältö jatkuu mainoksen alla
4 lasta, ikää 58v ja 3 ylintä lihasta erottuu reunoista. Ei tarvitse edes hirveästi jännittää vatsalihaksia. Alemmat ei erotu eikä keskeltä koska siinä on raskauksien venyttämä nahka. Olen normaalipainoinen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä on hämmästyttävän paljon ryhdikkäät 65H-tissit omaavia akateemisia kaunottaria, joilla on tiimalasikroppa ja näkyvät vatsalihakset. Harrastuksina kaikenlainen itsensä kehittäminen, matkustelu ja Vuoden äiti -palkintojen voittaminen.
Vierailija kirjoitti:
Täällä on hämmästyttävän paljon ryhdikkäät 65H-tissit omaavia akateemisia kaunottaria, joilla on tiimalasikroppa ja näkyvät vatsalihakset. Harrastuksina kaikenlainen itsensä kehittäminen, matkustelu ja Vuoden äiti -palkintojen voittaminen.
En ole akateeminen eikä tissini ole kokoa 65H mutta on oikeasti olemassa äitejä jotka perheestä ja lapsista huolimatta kouluttautuvat, tekevät uraa, pitävät kunnostaan ja ulkonäöstään huolta, hoitavat lapset yhdessä miehen kanssa, nauttivat ruuanlaitosta ja kehtaavat vielä olla hoikkia tai ainakin normaalipainoisia:)
Jos siitä saa Vuoden äiti palkinnon niin mulla niitä on sitten 37 vuoden edestä jo. Ennen AV:ta en edes tiennyt että se on jotenkin poikkeuksellista;D
Mielestäni 24-pack on ehdoton minimi.
Minä! Paitsi nyt, kun olen raskaana. Katsotaan kuinka onnistuu saada vatsalihakset näkyviin raskauden jälkeen vai jääkö sen verran löysä iho vatsan kohdalle. Tavoitteet on korkealla. N28
hyvin erottuu sixpackki jääkaapista makkarapakettien lomasta!
muuta kysyttävää?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Näkyvä sixpäkki naisella on aika ruma.
Samantekevää onko ruma vai kaunis, en mä sitä esiteltäväksi ole tehnyt. Se vaan tuntuu niin pirun hyvältä. Crossfitia neljä vuotta takana.
First rule of crossfit is that you ALWAYS talk about crossfit.
Juu tuli tuo stereotypia taas todistettua.
Yllätyin ettei mennyt ”crossfitiä vegaanina 4v takana”
LOL
Alue: Aihe vapaa
Ha, 6-pack! Aloittelijoille moinen... 8-pack pitää olla.