Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Hesarin artikkeli Syrjähypyn voi välttää"
26.03.2018 |
Artikkeli on vain tilaajille. Onko ketään, jolla on lukuoikeudet? Voisitteko referoida, mitä juttu sisältää? Kiinnostaisi kovasti. Siinä sanotaan, että "osa ihmisistä ei ajaudu syrjäpoluille" jostain syystä, joka ei näy kuin tilaajille.
Kommentit (10)
Tiedosta heikot hetket
Tietyt elämänvaiheet tai -tilanteet voivat altistaa harkitsemaan syrjähyppyä, Humaljoki sanoo. Esimerkiksi stressaantuneena ja väsyneenä voi olla alttiimpi reagoimaan impulsseihin ja toimimaan harkitsemattomammin.
Jokainen myös reagoi kohtaamiinsa impulsseihin eri tavoin. Toiset pystyvät kontrolloimaan niitä paremmin, mutta lähes kaikilla alkoholi vaikuttaa käytökseen.
”Jos kuvioissa on erityisen runsaasti alkoholia, saattaa toimia ennen kuin ajattelee”, Humaljoki sanoo.
Myös muut ulkopuoliset asiat voivat lisätä stressiä ja syödä omaa suhdetta. Esimerkiksi pikkulapsivaihe tai murrosikäisten lasten kaitseminen saattavat heijastua parisuhteeseen ja kuluttaa voimia.
Älä altistu houkutuksille
Omaa käytöstään voi ja kannattaa kontrolloida: flirttiin ei tarvitse lähteä mukaan, eikä Whatsapp- tai Facebook-viesteihin tarvitse vastata. Ihastuksen tunnetta ei tarvitse ruokkia, Humaljoki sanoo.
”Leikkiin ei tarvitse lähteä mukaan, vaikka toinen osoittaisi kiinnostusta tai lähettäisi viestejä”, Humaljoki sanoo.
ITSEÄÄN ei kannata tarkoituksella ohjata sellaisiin tilanteisiin, jotka saattaisivat johtaa harkitsemattomaan käytökseen. Omaa toimintaa voi ja kannattaakin suunnitella jo etukäteen: jos alkoholi ajaa huonoille teille, voi firman juhlissa tyytyä vain yhteen viinilasilliseen. Juhlista voi myös jäädä kokonaan pois, Humaljoki muistuttaa.
Peli on helpoin viheltää poikki ennen kuin se on edes alkanut. Jos on jo työmatkalla ja ilmassa on pientä flirttiä, on tilanteen pysäyttäminen huomattavasti vaikeampaa.
”Sellaisessa olotilassa tilannetta on jo paljon vaikeampi kontrolloida. Siksi se kannattaa tehdä jo etukäteen, ettei anna toiselle tai itselleen turhia lupauksia”, Humaljoki sanoo.
Pidä huolta itsestäsi
Kun omassa elämässä on hyvä olo, luottamus itseensä on vahvempi, eikä jokaiseen tunnekuohuun tarvitse lähteä mukaan, Humaljoki sanoo.
”On vakaa ja luottavainen olo, että pärjää, vaikka välillä tunteet heittelisivätkin”, Humaljoki sanoo.
Tunteistaan kannattaa myös puhua ja niihin voi hakea apua. Toisinaan ystävän kanssa keskustelu riittää, joskus on haettava uutta näkökulmaa ammattilaisen kanssa.
”Joissakin parisuhteissa ajatukset voi ottaa esille, mutta kaikkiin suhteisiin se ei sovi”, Humaljoki sanoo.
Suuntaa energia omaan suhteeseen
Jos kiinnostuksen huomaa kaikesta huolimatta heräävän, kannattaa energia suunnata omaan suhteeseen. Heränneet tunteet, kuten hellyys, huomionkaipuu ja halut voi kohdistaa omaan kumppaniin. Hormonien hyrrääminen kannattaa käyttää hyödyksi!
”Sen sijaan, että lähettäisin viestit kiinnostuksen kohteelle, ne voi lähettää omalle puolisolle.”
Useimmiten selitys syrjähypylle löytyykin juuri omasta suhteesta. Useilla uskottomilla on kokemus, ettei puolisolta saa arvostusta ja rakkautta, lähinnä vain arvostelua ja mitätöintiä. Voi myös tuntea, ettei omilla keinoilla ja taidoilla tilannetta saada parannettua. Silloin puhutaan Humaljoen mukaan jumista.
Pahimmillaan se saattaa näivettää ihmisen ja tuoda kokemuksen, ettei kukaan arvosta miehenä tai naisena.
”Silloin ihminen saattaa etsiä oikeutusta käytökselleen. Minulla on oikeus seksiin tai hellyyteen. Ennen kuin antaa itselleen oikeutuksen suhteeseen, kannattaa miettiä, miten omaa suhdetta voisi päivittää”, Humaljoki kuvailee.
SILLÄ on suuri merkitys, miten suhtaudumme tapaamiimme huipputyyppeihin. Jos oma suhde on heikoissa kantimissa, saattaa sivuille vilkuilla herkemmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Okei sori en jaksakaan kopsata loppuun. Aika itsestään selvää liirumlaarumia
Jo otsikko ärsytti. Uskollisuusko on nykyään niin ihmeellinen anomalia, että ihmiset tarvitsee asiantuntijan ohjeet siihen, miten pidetään elimet omissa housuissa muiden kuin oman kumppanin seurassa?
Pidetään kiinni siitä mitä on sovittu, niin helppoa se on.
Vierailija kirjoitti:
Jo otsikko ärsytti. Uskollisuusko on nykyään niin ihmeellinen anomalia, että ihmiset tarvitsee asiantuntijan ohjeet siihen, miten pidetään elimet omissa housuissa muiden kuin oman kumppanin seurassa?
Pidetään kiinni siitä mitä on sovittu, niin helppoa se on.
Ei ole helppoa.
Kamppailen juuri asian kanssa ja joka kohta noista täsmää. Sinänsä kiva huomata, että olen onnistunut noudattamaan noita kyseisiä ohjeita itse ilman terapeutin neuvoja. Ja juuri tuollaisia ongelmiakin on omassa suhteessa.
Hyvä artikkeli.
N
Ei ollenkaan "liiturlaarumia". Kiva kun teillä muilla menee hyvin, suhde kukoistaa ja seksi on kiihkeää. Kaikilla näin ei ole, ja jos artikkelista vähäänkään on apua omien tunnemyrskyjen puntaroimiseen niin eikös se ole vain hyvä asia? Minulla on menossa juuri tämä vaihe.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olisi kiinnostavaa lukea loputkin artikkelista. Onko sitä vielä paljon jäljellä?
Vierailija kirjoitti:
Olisi kiinnostavaa lukea loputkin artikkelista. Onko sitä vielä paljon jäljellä?
No osta se lehti! Ärsyttää, että ihmiset kopioivat tänne vain tilaajille tarkoitettuja juttuja. Jos haluat lukea sen jutun, ostat lehden, niin yksinkertaista se on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisi kiinnostavaa lukea loputkin artikkelista. Onko sitä vielä paljon jäljellä?
No osta se lehti! Ärsyttää, että ihmiset kopioivat tänne vain tilaajille tarkoitettuja juttuja. Jos haluat lukea sen jutun, ostat lehden, niin yksinkertaista se on.
Olen tilannut Hesaria 26 vuotta ja tilaan parhaillaankin. Ärsyttää, että tuo uutinen on netissä erillisen maksumuurin takana.
Ilmeisesti Hesari haluaa, että me paljon kalliimman paperilehden tilaajat lopetamme tilauksen ja siirrymme huomattavasti halvemman nettilehden tilaajaksi. Saatan hyvinkin tehdä sen lähiaikoina, ottaa lehden maksupolitiikka sen verran päähän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisi kiinnostavaa lukea loputkin artikkelista. Onko sitä vielä paljon jäljellä?
No osta se lehti! Ärsyttää, että ihmiset kopioivat tänne vain tilaajille tarkoitettuja juttuja. Jos haluat lukea sen jutun, ostat lehden, niin yksinkertaista se on.
Olen tilannut Hesaria 26 vuotta ja tilaan parhaillaankin. Ärsyttää, että tuo uutinen on netissä erillisen maksumuurin takana.
Ilmeisesti Hesari haluaa, että me paljon kalliimman paperilehden tilaajat lopetamme tilauksen ja siirrymme huomattavasti halvemman nettilehden tilaajaksi. Saatan hyvinkin tehdä sen lähiaikoina, ottaa lehden maksupolitiikka sen verran päähän.
Tuota....ainakin ennen paperilehden tilaajilla on myös ollut maksuton pääsy noihin netin tilaajamateriaaleihin. Vaatii toki ensin tunnuksen luomisen nettisivuilla.
TAPAAMME huipputyyppejä läpi elämän. Välillä työpaikan virkistyspäivillä, toisinaan jalkapallojoukkueen illanvietossa, joskus harrastusjaoksen syysretkellä.
Joku tyypeistä voi tuntua erityisen hauskalta, kauniilta tai älykkäältä. Ehkä älykkäämmältä kuin oma puoliso kotona.
Mikä sitten on ”salaisuus” siihen, ettei kiinnostus tai ihastus etene toiminnaksi – kenties salasuhteeksi tai syrjähypyksi saakka? Minkälaisia ovat ne ihmiset, jotka firman kesäjuhlissa muistavat kohtuuden ja lähtevät taksilla omaan kotiinsa?
PARISUHDEKESKUS Katajan pari- ja perhepsykoterapeutti Kaisa Humaljoki muistuttaa, että jokaisella pariskunnalla on erilainen käsitys siitä, mikä lasketaan pettämiseksi tai syrjähypyksi. Toisille raja voi kulkea suutelemisessa, joillekin siinä, että ystävystyy syvästi ja kokee henkistä yhteyttä. Jokaisen parin on määritettävä raja itse.
Humaljoen mukaan ihminen voi tehdä paljonkin sen eteen, ettei houkutus salasuhteeseen tai uskottomuuteen nosta päätään.
Tarkastele suhdettasi pitkällä aikavälillä
Jos tunnet sydämesi värähtelevän kuorokaverin seurassa, kannattaa miettiä, mikä olisi pahin mahdollinen seuraus, joka syrjähypystä saattaisi seurata. Ero omasta puolisosta? Taloudellinen takaisku? Lapsien loukkaantuminen? Syyllisyys? Yksinäisyys?
Älä ajattele, ettet jää kiinni uskottomuudesta. Ainakin omassa mielessäsi joudut kantamaan salaisuuttasi aina.
Mieti, mitä omalla suhteella voi olla annettavana. Se, että omassa suhteessa on huono kevät, ei tarkoita, etteikö jo kesällä tai viimeistään syksyllä voisi mennä jo paremmin, Humaljoki sanoo.
”Omaa suhdettaan kannattaa mittailla pitkällä aikavälillä: mitä olemme jo kokeneet ja mitä voimme vielä kokea yhdessä”, Humaljoki sanoo.
”Se, että yhteinen loma oli huono, ei vielä tarkoita, että koko loppuelämä olisi huono.”