En pääse yli itsetuhoisista ajatuksista

Ajattelen itsemurhaa päivittäin ja pidän sitä jonkinlaisena "takaporttina", ajattelen aina että jos jokin asia menee huonosti/ei toivotusti, voin sentään aina tappaa itseni. Välillä kun ahdistaa paljon, olen todella lähellä sitä etten tekisikin oikeasti jotain. Pelkään vähän itseäni, sillä en tosiaankaan pysty lupaamaan itselleni etteikö joku kerta mun päässä vaan "napsahtaisi" lopullisesti. Välillä on parempia päiviä niin, että jaksan tedä enemmän asioita, mutta nämä ajatukset eivät silloinkaan hellitä. Onko täällä muita, joilla nämä ajatukset jatkuvasti mielessä?