Lue keskustelun säännöt.
Olen kamalan kömpelö. Voiko siitä oppia pois?
04.02.2018 |
Olen jo lapsena ollut kömpelö, mutta tuntuu että se pahenee vain. Nyt olen 34. Törmäilen helposti, lyön koko ajan varpaitani johonkin pöydän jalkoihin, tavarat putoavat käsistäni, ja tuntuu että en kunnolla hahmota tilaa, jossa pitäisi liikkua, esimerkiksi autolla ajaminen on vaikeaa, kun en tajua sitä muuta liikennettä. Harraatan liikuntaa, mutta pystyn vain sellaisiin lajeihin, joissa ei tarvitse koordinaatiokykyä eikä liikuta kamalan nopeasti. Voiko tästä jotenkin oppia pois? Muita kömpelöitä? Miten selviätte?
Kommentit (6)
Vierailija kirjoitti:
Hahmotushäiriö, googlaa
Joo olen miettinyt että olisiko. Mutta tämä kömpelyys tuntuu olevan fyysistä kömpelyyttä. Olen taitava kasaamaan vaikkapa ikean huonekaluja yksinkin, olen taitava piirtämään, olen aina saanut korkeimpia arvosanoja koulussa ja yliopistossa jne eli mielestäni en ole älyllisesti kömpelö:). Ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hahmotushäiriö ei poissulje hyviä kouluarvosanoja tai hyvää piirtämis taitoa, eikä missään nimessä tarkoita että ihminen olisi tyhmä.
Huonekalujen kokoaminen onnistuu, koska ohjeiden mukaan tehdään osa kerrallaan eikä tarvitse pystyä hahmottamaan tai hallitsemaan koko kokonaisuutta.
Eksytkö helposti?
Jos menet johonkin uuteen paikkaan, osaatko sieltä myös pois samaa reittiä kun saavuit?
tTietyt neurologiset ongelmatkin saattavat aiheuttaa tuota fyysistä kömpelyyttä. Oletko ajatellut käyväsi vaikka yksityisellä lääkärillä testauttamassa liikeratojasi ja tasapainoa? Ei tarvitse olla mitään järkyttävän vakavaakaan, mutta jos asia vaivaa, niin kannattaisi ehkä kuitenkin käydä testauttamassa? Voisit saada lähetteen fysioterapeutille myös, joka voisi auttaa jonkin harjoitteluohjelman ja venytysten suunnittelussa.
Itse olin kömpelö nuorena, vaikka harrastin liikuntaakin. Jossain teini-ikäisenä aloin kotona kopioida musiikkivideoiden koreografioita tanssien, venyttelin päivittäin ja aloin tehdä tasapainoharjoituksia. Tein niin toki ihan omaksi ilokseni (ne musavideot ainakin), mutta huomasin, että pakottamalla itseni seuraamaan ja opettelemaan erilaisia koreografioita sain kropan paremmin haltuun. Se + monenlainen venyttely auttoi todella selkeästi kömpelyyden kukistamisessa.
Nyt vanhemmalla iällä olen sitten harrastanut joogaa ja venyttelen kotona muutoin. Jooga kehittää myös sitä kehonhallintaa, joten olen pysynyt itse tarkemmin koordinoituna liikkuessani.
Minuakin nolotti aiemmin se kömpelyys, kun en muutoin näyttänyt siltä, että olisin rähmäkäpälä tai jatkuvasti löin varpaitani ovenpieliin ja kynnyksiin, se ärsytti suunnattomasti. Jos pidän taukoa jostain syystä joogista ja muista treeneistä, huomaan kyllä eron huonompaan.
Äidilläni on neuropatiaa, joten siitä tuo ensimmäinen vinkki.
Vierailija kirjoitti:
Hahmotushäiriö ei poissulje hyviä kouluarvosanoja tai hyvää piirtämis taitoa, eikä missään nimessä tarkoita että ihminen olisi tyhmä.
Huonekalujen kokoaminen onnistuu, koska ohjeiden mukaan tehdään osa kerrallaan eikä tarvitse pystyä hahmottamaan tai hallitsemaan koko kokonaisuutta.
Eksytkö helposti?
Jos menet johonkin uuteen paikkaan, osaatko sieltä myös pois samaa reittiä kun saavuit?
En eksy helposti. Olen matkustellut paljon yksin ja aina löytänyt reitit helposti. Ap.
Vierailija kirjoitti:
tTietyt neurologiset ongelmatkin saattavat aiheuttaa tuota fyysistä kömpelyyttä. Oletko ajatellut käyväsi vaikka yksityisellä lääkärillä testauttamassa liikeratojasi ja tasapainoa? Ei tarvitse olla mitään järkyttävän vakavaakaan, mutta jos asia vaivaa, niin kannattaisi ehkä kuitenkin käydä testauttamassa? Voisit saada lähetteen fysioterapeutille myös, joka voisi auttaa jonkin harjoitteluohjelman ja venytysten suunnittelussa.
Itse olin kömpelö nuorena, vaikka harrastin liikuntaakin. Jossain teini-ikäisenä aloin kotona kopioida musiikkivideoiden koreografioita tanssien, venyttelin päivittäin ja aloin tehdä tasapainoharjoituksia. Tein niin toki ihan omaksi ilokseni (ne musavideot ainakin), mutta huomasin, että pakottamalla itseni seuraamaan ja opettelemaan erilaisia koreografioita sain kropan paremmin haltuun. Se + monenlainen venyttely auttoi todella selkeästi kömpelyyden kukistamisessa.
Nyt vanhemmalla iällä olen sitten harrastanut joogaa ja venyttelen kotona muutoin. Jooga kehittää myös sitä kehonhallintaa, joten olen pysynyt itse tarkemmin koordinoituna liikkuessani.
Minuakin nolotti aiemmin se kömpelyys, kun en muutoin näyttänyt siltä, että olisin rähmäkäpälä tai jatkuvasti löin varpaitani ovenpieliin ja kynnyksiin, se ärsytti suunnattomasti. Jos pidän taukoa jostain syystä joogista ja muista treeneistä, huomaan kyllä eron huonompaan.
Äidilläni on neuropatiaa, joten siitä tuo ensimmäinen vinkki.
Tanssikoreografiat oli jo lapsena mahdottomia minulle, samaten sellaiset jumpassa tehtävät liikesarjat (muistin niistä ekan osion, mutta loppuosio meni aina ohi enkä jotenkin oivaltanut, miten ne liikkeet tulisi tehdä). Minulle sopivia lajeja on hiihto, kuntosali, laskettelu, lenkkeily ja sellaiset. Pallopeleissäkään en jotenkin tajua minne ja miten se pallo menee, vaikka näköni on periaatteessa ok. Pitää googlata tuo neuropatia että mitä se on. Ap.
Hahmotushäiriö, googlaa