Lue keskustelun säännöt.
Nenä kuivuu hirveästi koko ajan
03.02.2018 |
Koko talven ollut ongemia että tuntuu tukkoisalle, räkää valuu ja kuitenkin nenä tuntuu samaan aikaan kuivalle ja vuotaa tosi helposti verta niistäessä. Minulla on perussairautena astma ja senkin takia pakko olla päivättäisessä käytössä joko kortisoninenäsuihke tai antihistamiini, tai molemmat oireista riippuen. Poskiontelo-oireet pahentavat astmaoireita ja saan helposti flunssan jälkiseurauksena poskiontelotulehduksen. Nyt tuntuu kannuttaminenkin vaan ärsyttävän. On otettu poskionteloiden viipalekuvat yms, ei ole polyyppeja tai rakenteellisia vikoja.
Hometta ei pitäisi nykyisessä asunnossa olla, mutta nyt talvella on ihan liian kuiva sisäilma. Olen höyryhengitellyt yms ja se hetken auttaakin. Minulla kuivuu muutenkin todella paljon iho, ei pelkästään limakalvot. Yritän syödä avokadoja ja laitan oliiviöljyä salaattiin jne. Ja yritän koko ajan muistaa juoda tarpeeksi nestettä. Mutta iho ja limakalvot rutisee kuivuutta.
Koko ajan tukkoinen olo, mikä avuksi?
Kommentit (12)
Mulla autto se, et ostettiin kotia ilmankostutin ja käytän kosteuttavaa nenäsuihketta päivittäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nenäkannu, ihan ehdoton. Sen jälkeen, kun olen alkanut käyttämään sitä heti, kun nuhaoireet alkavat vaivata, olen saanut kaikki nuhat parannettua ennen niiden alkamista.
Minulla auttaa lähinnä vain katupölyaikaan. Varsinkin flunssaisena ei se vesi edes mene läpi :/
Nenäkannu (0,9% NaCl:n käyttö kannulla), huoneilman pitäminen 20-21 C, huoneilmaa puhdistavat ja kostuttavat viherkasvit, kortisoninkäytön hallinta ja vähentäminen?
Vierailija kirjoitti:
Mulla autto se, et ostettiin kotia ilmankostutin ja käytän kosteuttavaa nenäsuihketta päivittäin.
Ilmankostutin tosiaan on harkinnassa. Millaista kosteuttavaa nenäsuihketta käytät? Kokeilin jotain sellaista öljypohjaista ja se vaan ärsytti. Välillä olen laittanut bepanthenia tuohon sieraimien ympärille ja vähän sisäpuolelle, mutta luulen että niistäessä se veri tulee jostain syvempää.
Vierailija kirjoitti:
Nenäkannu (0,9% NaCl:n käyttö kannulla), huoneilman pitäminen 20-21 C, huoneilmaa puhdistavat ja kostuttavat viherkasvit, kortisoninkäytön hallinta ja vähentäminen?
Huoneilma on nyt noin 20, viherkasveja ei ole (on ollut allergiaoireita, pitäisi löytää sellaisia mitkä ei ärsytä), kortisonin käytön vähentäminen on hyvin hankalaa. Lääkärini mukaan kortisoni on ensisijainen lääkitys poskionteloihini, sitten vain antihistamiinia jos ei toimi. Toki voisin yrittää pitää taukoviikon ilman kortisonia ja käyttää antihistamiinia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen yrittänyt pitää kämpän suht pölyttömänä, mutta rehellisesti sanottuna en ole mikään kovin ahkera siivoaja. Imuroin noin kerran viikossa, ja esimerkiksi lakanat kuivaan taloyhtiön kuivurissa jotta ei olisi kangaspölyä asunnossa (se tuntuu melkeimpä eniten limakalvoja ärsyttävän). En käytä hajusteita tms.
Hmm, tajusin juuri että uusi tyyny pitäisi kyllä ostaa ihan samantein. Tuo edellinen on jo useamman vuoden vanha. Ja pitääpä muut petivaatteet koettaa jäädyttää tuolla pakkasessa jos nyt tulee ne kunnon pakkaset tänne eteläänkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lopeta se kokaviivojen vetely sieraimiin. ;D
Vierailija kirjoitti:
Lopeta se kokaviivojen vetely sieraimiin. ;D
Ei kun vetelen palkokasveja tasaista tahtia molempiin sieraimiin, niin käy vähän väkisinkin jos tällä palstalla roikkuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen vähentänyt kortisoninenäsuihketta, vain joka toinen päivä ja bepanthenia sieraimiin niin nenän kirvely on helpottanut. Tukkoisuus vastaavasti on sitten lisääntynyt. No, ehkä pärjään tämän kanssa.
Tyynyn vaihtaminen ei auttanut, mutta koen että suurin apu on ollut kosteuttava nenäsuihke jonka ostin. Verta valuu edelleen välillä niistäessä mutta ei kirvele ja kutita nenää enää.
Nenäkannu, ihan ehdoton. Sen jälkeen, kun olen alkanut käyttämään sitä heti, kun nuhaoireet alkavat vaivata, olen saanut kaikki nuhat parannettua ennen niiden alkamista.