Lue keskustelun säännöt.
Alhainen ruumiinlämpö ja palellus
03.02.2018 |
Minua on nyt muutaman kuukauden ajan vaivannut aina takaisin tuleva vilu. Yöllä nukun kahdella peitolla, eräänä yönä päällä oli fleece, kerrastohousut, villasukat ja kaksi peittoa, mutta silti palelsi.
Eräänä kertana mittasin ruumiinlämmön kuumeen varalta ja mittari näytti 35,2. Kielen alta tulos oli 35,7. Nyt olen muutamaan kertaan mitannut "vilukohtauksen" aikana ruumiinlämpöä, ja se on aina ollut alle 35,5. Kävin tänään testiksi mittauksen jälkeen lenkillä ja join kuumaa teetä. Palellus hävisi ja ruumiinlämpö nousi hetkeksi 36,2 asteeseen, mutta tunnin päästä vilu palasi ja lukema oli taas 35,2.
Olen syyttänyt tästä huonoa mittaria, vetoisaa kämppää, lämmintä suihkua ja vaikka mitä. Hiljalleen alkaa kuitenkin tulla epäilys, että onkohan kaikki reilassa. Palelluksen lisäksi yöunivaatimukseni ovat venähtäneet seitsemästä tunnista yhdeksään. Tässä syynä on kuitenkin todennäköisesti vain se, että mikään ei pakota minua nousemaan tällä hetkellä aikaiseen. Kilpparitesteissä kävin toisenlaisten oireiden vuoksi kolmisen vuotta sitten. Jotakin pientä poikkeamaa löytyi, mutta ei mitään hälyyttävää. Mitähän tämä on, vai onkohan mitään? Onko muilla ollut vastaavaa?
Kommentit (38)
Onko pitkäkestoista stressiä?
Kokeile jodilisää, voi johtua jodinpuutteesta. Suolasta et saa riittävästi. Osta valmiste, jossa jodin määrä on vakio eli ei leväjauhetta tms jodia "epämääräisesti" sisältävää vaan tabletti tai neste.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käy mittauttamassa kilpirauhasarvot uudestaan, palelu kuuluu oireistoon.
Jos on jodivajetta se vaikuttaa myös kilpirauhasen toimintaan.
Jodin puutos on hyvin yleinen. Epäillään, että jopa 95 % suomalaisista kärsii jodinpuutoksesta. Jodi on ehdottoman tärkeä mm. kilpirauhasen normaalille toiminnalle. Kilpirauhasen piilevä vajaatoiminta onkin tänä päivänä hyvin yleistä.
Nämä ovat usein merkkejä jodinpuutoksesta:
Matala ruumiinlämpö alle 36.5C
Kroonisesti väsynyt, uupunut
Fibromyalgia
Kilpirauhassairaus tai –syöpä
Rinnat arat kosketukselle
Kysta rinnassa, rintasyöpä
Levitä jodia tai jodivalmistetta (esim. nestemäinen Betadine) kyynärtaipeeseen, ranteen sisäpuolelle tai sisäreiteen. Mikäli läiskä häviää alle 24 tunnissa, on jodinpuute. Mitä nopeammin väri haalistuu iholta, sitä suuremmasta puutoksesta on todennäköisesti kyse.
Myös ihon kautta imeytyy jodia elimistöön, iho on ihmisen suurin elin.
Kopioitu Nutrimian sivuilta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko pitkäkestoista stressiä?
Kokeile jodilisää, voi johtua jodinpuutteesta. Suolasta et saa riittävästi. Osta valmiste, jossa jodin määrä on vakio eli ei leväjauhetta tms jodia "epämääräisesti" sisältävää vaan tabletti tai neste.
Jonkinasteista stressiä on ollut ja syksyllä meinasi olla mieli maassa muutenkin. Mutta viime kuukaudet ovat olleet kevyempiä, mitä nyt opintojen kanssa tekemistä ollut.
Palellus? Mitä h*lvettiä nyt taas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ööö mikä on palellus? XDD
Mikä on ööö?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Palellus? Mitä h*lvettiä nyt taas.
Vilu. Kylmä. Paleltaminen. Mitä näitä nyt on.
Minullakin on tosi usein kylmä. Lämpimän juoman jälkeen tulee kuuma joksikin aikaa. Joskus olen mitannut lämmön kun otsa ollut lämmin, lukema ollut noin 35,5 aina.
Väsymystä minulla ei tietääkseni ole. Haukottelen välillä päivällä, mutta se johtuu tylsyydestä.
Kilpirauhasarvot olivat normaalit. Viime lääkärikäynnillä tosin kyseltiin olenko käynyt testissä kun kilpirauhanen on iso.
Mieskin totesi että ehkä minun pitäisi syödä enemmän suolaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Palellus? Mitä h*lvettiä nyt taas.
Vilu. Kylmä. Paleltaminen. Mitä näitä nyt on.
Palstatrollia ei saa loukata, hän on kirjallinen superlahjakkuus, not.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei se olo sillä mittaamisella miksikään muutu. :D
Vierailija kirjoitti:
Lääkäriin.
Miksi?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lääkäriin.
Miksi?
Alhainen ruumiinlämpö saattaa oire jostain lisätutkimuksia tai lääkitystä vaativasta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lääkäriin.
Miksi?
Alhainen ruumiinlämpö saattaa oire jostain lisätutkimuksia tai lääkitystä vaativasta.
Höpö höpö.
Up