Millainen on välilevyn pullistuma?

Pamautin selän töissä jumiin tänään venytellessäni lapojen lähilihaksia. Ja nyt sattuu lavan viereen ja tuntuu painetta selkärangan tienoilla.
Syvään hengittäminen, haukottelu ja huonossa ryhdissä istuminen sattuu 😔
Eihän tämä ole mitään vakavaa?

Otin nyt illalla sirdaludia (määrätty niskajumiin) eikä auta yhtään. Olo on vaan sekava.