Kun syön proteinipainotteisesti, niin miksi

Koska proteiinipitoinen ruoka nostaa stressihorminitasoja, mm. kortisoli.

Ja noi hormonit aktivoi sympaattisen (stressi) hermoston, joka aiheuttaa suun kuivumisen, googleta.

Elinstö muuttaa Liian proteiinin ja se nostaa nostaa verensokeria.

Eli vähennä proteiinin määrää.

Munuaiset huutavat ehkä sulla apua keskivertoa herkemmin?

Hae tasapaino proden määrään. Syö paljon tuoreita vihanneksia.

Mun mielipide tai veikkaus, en sano absoluuttiseksi totuudeksi.

Tääh? Voiko tästä olla haittaa? Janottaa taas...

Minulla on lievää munuaisten vajaatoimintaa ja jos syön väärin, vettä kuluu ihan liikaa. En kestä mitään proteiinijauheita. 

Koska sun munuaiset huutaa hoosiannaa (eli vettä), kun eivät muuten jaksa käsitellä kaikkea proteiinin määrää. Juo enemmän vettä, tai mikä parempi, vähennä proteiinin määrää. Suositus on noin 0,6-0,7 g/painokilo.

Ihme proteiinikiima ihmisillä. 

Sä ilmeisesti nielet suohinoton jälkeen? Se touhu kyllä kuivattaa suuta, mutta se siitä proteiinilastista johdu. 

Olisi suositeltavaa syödä proteiini lihan muodossa jossa on myös rasvaa. Pelkät proteiinit, patukat,jauheet yms. Kuluttavat A-vit. tasoja liikaa. Rasvaa sisältävät maitotaloustuotteekin varmaan käy, en tiedä.Ovat vain nykyään niin prosessoituja. Proteiini ja rasva yhdessä toimii parhaiten.

Mua taas pierettää ihan julmetusti, jos syön paljon proteiinia. :O

Äh, kun kerrankin sain makran himon kuriin :(.

Liikaa huonolaatuisia marketin proteiinivalmisteita ja siksi kroppa oireilee?

https://keskustelu.suomi24.fi/t/14418129/nain-testaat-ptn-rehellisyyden

Ylimääräinen proteiini muuttuu maksassa glukoosiksi. Glukoosi nostaa verensokeria. Korkean verensokerin oire on jano.

Onko aloittaja diabeetikko?

Vierailija kirjoitti:

Ylimääräinen proteiini muuttuu maksassa glukoosiksi. Glukoosi nostaa verensokeria. Korkean verensokerin oire on jano.

Onko aloittaja diabeetikko?

En. Testien mukaan ei ole edes riskiä sairastua.