Vuorokausirytmi on tosiaan siirtynyt myöhemmäksi vuosien saatossa

Joo.. onhan siitä tilastoakin, että aamuliikenteen ruuhkat ovat siirtyneet myöhemmäksi jatkuvasti. 

Seitsemän aikaan on vielä hiljaista ja ruuhkahuippu on puoli yhdeksän aikaan täällä pääkaupunkiseudulla. 

Mutta onko tällä jotain merkitystä?

Meillä yleensä viikonloppuisin heräillään vasta yhdeksän aikaan. Ollan jo teinien vanhempia.  He saattavat nukkua puoleen päiväänkin. 

Pikkulasten kanssa pyrin ihan samaan rytmiin läpi viikon. 

Ympäristössäsi on varmaan paljon sinkkuja, eläkeläisiä ja vanhempia pariskuntia? Kyllä pikkulapsiperheissä ollaan jo pääsääntöisesti valveilla. 

Mielenkiintoista, olen huomannut samaa ilmiötä.

Mä menin kolmannelle luokalle 1980. Meidän opettaja oli innostunut silloin tapetilla olevasta asiasta eli liukuvasta työajasta. Meitä oli 32 kolmasluokkalaista ja meitä ei perinteisesti jaettu jakotunneille puoliksi aakkosten mukaan vaan saimme itse valita tulemmeko kouluun kahdeksaksi vai yhdeksäksi ja tämän valinnan sai tehdä uudestaan joka aamu. Kesken tunnin ei saanut tulla ja kahdeksan valinneet pääsivät luonnollisesti tunnin aikaisemmin kotiin.

Vuonna 1980 noin 85 prosenttia meistä valitsi kahdeksan aamuja. Olisi mielenkiintoista tietää miten jako menisi tänä päivänä., kuinka moni tulisi yhdeksään.

Nyt on lauantai.

Klo 7.30 ihmiset olevat jo töissä tai menossa töihin ja lapset menossa päivähoitoon.

No minulla ei ole yhtään lehmää, joka odottaa aamulypsyä, joten voin hyvin nukkua puolille päivin. Se on luontevaa keholleni.

Näetkö koskaan mitään mielenkiintoista katsellessasi vastapäisiin asuntohin? Tai siis ethän sinä tietenkään  koskaan tuijottele niihin tupakoidessasi...

Arkena herään 0430, joten lauantaina saatan nukkua just sinne 7-8 asti. Sori siitä.

Saman olen huomannut. Kouluissa valitetaan, että oppilaat ovat aamulla väsyneitä ja että koulujen pitäisi alkaa myöhemmin. Iltapäivästä ei kukaan kuitenkaan haluaisi venyttää koulupäiviä 15.00 jälkeen. Jos koulu alkaisi tuntia myöhemmin, valvoisivat teinit tuntia myöhempään.

Itsellä on kuitenkin vuorokausirytmi siirtynyt aiemmaksi. Lapsena, kun olin kotihoidossa, oli poikkeuksellista herätä niin aikaisin kuin kahdeksalta. Kouluun mennessä siitä tuli tavallista ja monesti olin niin väsynyt, että ajattelin kun pääsen kotiin, alan nukkumaan välittömästi. Koska; ei näin käynyt. Myöhäisteininä oli kesätyöpaikan suhteen ongelma, kun aamulla meni töihin väsyneenä, piti iltapäivällä ottaa nokoset ja sitten tuli valvottua yöhön ja aamulla sama kierre valmiina.

Työelämässä ei heräämisen suhteen ole ollut vaikeuksia, muun veetutuksen suhteen kyllä. Paremminkin on ollut niin, että aikoinaan puolison pitkän työmatkan vuoksi alkanut aikainen herätys on jäänyt päälle. On mukava herätä viiden aikoihin ja suorittaa aamutoimet rauhassa, viikonloppunakin. Perheen nuorilla on erilainen vuorokausirytmi. Huomasin sen taas joululomalla, roikkuvat normipäivänäkin tietokoneilla liki aamuun ja tulevat -kärjistetysti sanoen- nukkumaan, kun me heräämme. Päiväkahvit ovat heille aamiainen ja päivällinen lounas. Opiskelut sitten saavat vuorokausirytmin tasapainoon.

Yleensä olen sitä mieltä, että vinoutunut vuorokausirytmi edesauttaa nykynuorten syrjäytymistä. Yhteiskunnan normaalit toiminnot sijoittuvat yleensä päiväsaikaan ja jos heräilee silloin, kun viralliset toiminnot alkavat sulkeutua, niin jää monen asian ulkopuolelle. Ei voida ajatella, että virastot yms. olisivat auki illalla ja yöllä.

Vierailija kirjoitti:

Ei voida ajatella, että virastot yms. olisivat auki illalla ja yöllä.

Miksei voida? Mikä pyhä raamattu se on että kaikkien palvelujen pitäisi olla auki 9-16 välillä. Onneksi entistä enemmän nettivaihtoehtoja palveluista jotka on auki 24/7.