Lapsella korkea d-vitamiini arvo. Oletteko mittauttaneet

Tutkimuksessa keskimääräinen arvo oli 45 suomalaislapsilla (vain yhdellä tutkittavalla olo 80). Ulkomailla pyritään tuohon 165 arvoon ja suomessa 50-75. Olisi mielenkiintoista kuulla millaisia arvoja muoden lapsilla ja millaisia määriä d-vitamiinia annettu. Oma lapsi siis saanut 10ug.

.

Missä niitä D-vitamiiniarvoja voi mittauttaa? Tarvitaanko lähetettä, mitä maksaa?

Arvon ontava yli 100.

Katso yksityiset lääkärit. Noin 40 euroa.

Meillä teini oli väsynyt ja viimeinen vuosi peruskoulussa meni penkin alle. Hän kävi kuraattorilla jne. Apu löytyi vasta kun lääkäri laittoi labraan ja sitten paljastui anemia sekä D- ja B12-vitamiinin puutokset.

Kannattaa muistaa, että suositukset vaihtelevat maittain ja teinin Kanadan serkuilla sekä Viron serkuilla on huomattavasti suuremmat D-vitamiini ja kalsium-suositukset. Käytännössä siis heillä ovat kolmanneksen suuremmat alarajat noissa aineissa. Eli sinulla ei ole mitään syytä huoleen. Sekä D-vitamiini että kalsium tarvivat rasvaa imeytyäkseen.

Vierailija kirjoitti:

Meillä teini oli väsynyt ja viimeinen vuosi peruskoulussa meni penkin alle. Hän kävi kuraattorilla jne. Apu löytyi vasta kun lääkäri laittoi labraan ja sitten paljastui anemia sekä D- ja B12-vitamiinin puutokset.

Kannattaa muistaa, että suositukset vaihtelevat maittain ja teinin Kanadan serkuilla sekä Viron serkuilla on huomattavasti suuremmat D-vitamiini ja kalsium-suositukset. Käytännössä siis heillä ovat kolmanneksen suuremmat alarajat noissa aineissa. Eli sinulla ei ole mitään syytä huoleen. Sekä D-vitamiini että kalsium tarvivat rasvaa imeytyäkseen.

Rasvasta. Sen täytyy olla eläinperäistä, jotta rasvaliukoiset vitamiinit ( A,D,E,K) imeytyisivät. Kasvirasva toimii tässä suhteessa huonosti.