Lue keskustelun säännöt.
Miten saan ison perseen?
06.01.2018 |
Haluasin näyttävän ja pyöreän perseen!!! Onko liikevinkkejä salille tai muuta ratkaisua?
Kommentit (24)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On. Erilaisia kyykkyjä tangolla ja takapotkuja hihnoilla (painot). Jos salilla on pakarakone niin kimppuun vaan.
Rasvaprässi persesilmään ja pumppaat perseen isoksi.
Ison perseen saa näin: syö paljon rasvaista ruokaa, karkkeja, sipsejä, ei harrasta liikuntaa, istuu paljon, löhöilee ja makoilee vaan.
Pyyhit vessapaperilla. Monilla akoilla se on kuulemma auttanut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et mitenkään jos ei oo luontaisesti semmosta. Toki implanteilla mutta millään treenillä ei niin valtavaa eroa saa.
T: suomalainen jolla mustan naisen perse
Valitettava totuus on, että se perseen koko ja muoto on geeneistä kiinni. Ei sillä kyykkäilemällä saa hirveästi peppua kasvatettua. Ainut vaihtoehto on lihottaminen mutta silloin pepustasi tulee ihrainen selluliittikasa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ne pelkät hilavitkuttimet auta. Jos lihaskasvua haet, pitää syödä oikein.
Mene naimisiin.
Normi Suomikissa muuttuu papin aamenesta isoperseiseksi lehmäksi.
Näyttävä se ei ole, mutta totisesti iso, eikä kestä kehittyminen ku korkeintaan kaks vuotta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syömällä paljon ja pitämällä selkää notkolla,
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pyöräile, erilaisia kyykkyjä painoilla ja ilman. Muovaa ehkä hieman, mutta mitään pygmi peffaa ei näillä konsteilla hankita.
Miksi haluat ison perseen? Haluatko latinomiestä? Vai mustaa? Valkoiset miehet pitävät tiukista pyllyistä, muutamia pervoja lukuunottamatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laita legginsien alle täytettä. Siihen sopii vaikka höyhentyyny.
Syömällä saa muutakin isoa kuin pelkän perseen ja ap oletettavasti halunnee vain sen peban.
Treenillä voi jonkin verran saada muotoa ja lihasta mutta ei lättäperseestä ikinä tulee muhkeaa ja näyttävää pelkällä jumpalla. Valitettavasti.
Ei ole oikotietä. Parhaat liikkeen kunnan peban tekoon ovat jalkakyykky ja maastaveto. Näissä pitää käyttää sellaista painoa, että rasitus on suuri. Lihasta saa kun teet näissä noin 8-10 toiston sarjoja loppuun asti.
Ison fitness pyllyn salaisuus on se että pidetään selkää notkolla ja persettä yritetään vetää mahdollisimman paljon taaksepäin.
Laitat korsetin päälle ja alat syömään herkkuja
Vierailija kirjoitti:
Miksi haluat ison perseen? Haluatko latinomiestä? Vai mustaa? Valkoiset miehet pitävät tiukista pyllyistä, muutamia pervoja lukuunottamatta.
Kyllä kääntää ihan suomimiestenkin päitä muodokas perä. Toki voi olla muullakin ulkonäöllä osuutta asiaan.
- kurvi-beibi ja vieläpä blondi 😉
Styroksi-implantit?