Kuukuppiapua

Millä tavalla taittelet sen? Mulla oli tosi iso helpotus, kun vaihdoin taittelutapaa..

Taittaa kupin sillein U-muotoon, niin pitäisi onnistua...? Siis siten, että kupin reunoista muodostuu U tai V kun päältä päin katsoo? Vähän vaikea selittää, mutta ainakin näin itsellä on toiminut :). Tosin itse käytän MeLuna-merkkistä, mutta uskoisin Lunettenkin olevan saman tapainen.

lunette ja muut silikonikupit on aika jäykkiä. Lateksinen kuppi voisi olla pehmeämpi ja siksi alkuun helpompi, mutta ohivuotoja voi silloin tulla helpommin.

Käytön opettelussa auttaa harjoittelu, eli kokeilet kunnes osuu oikeaan kohtaan. Jos pystyy, voi myös laittaa kupin sisään ja odottaa: kun liikut, se hivuttautuu itsekseen oikeaan kohtaan. Pois ottaessasi panet sittn merrkille, missä se olikaan. Mutta ei kannata yrittää liian monta kertaa peräkkäin: paikkojaan ärsyttämällä tulee kipeäksi.

Harjoittelemalla opit ennemmin tai myöhemmin, joten kärsivällisyyttä vaan. :-) Joillain sekin voi auttaa, että kupin auki saamisen jälkeen pyöräyttää sitä vähäsen, niin se asettuu jotenkin vapaammin. Kokeile eri taitteluvaihtoehtoja (en tiedä itse muita kuin tuon u-mallisen, mutta netistä varmaan löytyy ohjeita muihinkin), eri asentoja (voi olla että saat pimpsasi rennoimmaksi jossain tietyssä asennossa), ja liukkarista voi myös olla apua jos ongelma on siinä että et vaan saa työnnettyä sitä kuppia sisään / se sattuu. Yritä olla ottamatta paineita siitä laittotilanteesta, niin et jännitä niin paljoa. :-) Oletko koskaan käyttänyt tamponia? Yksi vaihtoehto voisi olla aloittaa sillä, koska jos ongelma on siinä että jännität laittotilannetta, niin tamponi on kuitenkin helpompi laittaa ja saisit siten itsesi tottumaan paremmin siihen että työnnät pimpsaasi jotain. Jos et jännitä, jos saat työnnettyä kupin syvällekin, ja kyse on siis ainoastaan siitä että et löydä oikeaa kohtaa, niin jatka vain harjoittelua, jossain vaiheessa saat sen sopivaan kohtaan. :-) Sen jälkeen vielä loppuviilaus että pitääkö antennia leikata lyhyemmäksi vai ei, ettei töki emättimen suuta.

Kokeile laittaa siihen jotain liukkaria ja taittele pieneks se. Kato netistä jotain asetteluohjeit ja youtubest mun mielestä ainaki marieeveronikal on video mis se kertoo kupista.

Hyviä vinkkejä olet jo saanut. Perusohjeet:

Rentoudu. Jännittyneeseen toosaan et saa kuppia survottua.

Opettele hyvä taittelu, jolloin kuppi menee sisään mahdollisimman pienenä.

Harjoittele runsaan vuodon päivinä. Liukkaus on silloin parhaimmillaan. Kuivana harjoittelu voi olla kivuliasta tai vähintäänkin epämiellyttävää.

Leikkaa antenni lyhyeksi.

Älä luovuta. Kokeile sisäänlaittoa eri asennoissa, jotta löydät asennon, jossa olet kaikkein rennoin. Itselläni helpoin oli aluksi selällään makuu.

Kun teet näiden ohjeiden mukaan ja olet varma, että kyseinen kuppimalli sopii juuri sinulle, voit onnitella itseäsi: Olet löytänyt maailman parhaan kuukautissuojan ja elämäsi helpottuu menkkojen aikana superpaljon. Lisäksi säästät rutkasti rahaa eikä sinun tarvitse muistaa ostaa tamponeja enää koskaan.

Eikä kannata lannistua, jos alku on hankala! Mä taisin kokeilla kuppia ekaa kertaa joskus 17-vuotiaana. Aloitin isolla kupilla, kun menkat oli runsaat, mutta siitä ei tullut mitään, kun sattui vaan pirusti! Pari vuotta myöhemmin ostin pienemmän kupin, ja siitä asti olen kuppia käyttänyt. En ole kokeillut onko iso koko vieläkin liian iso, mutta synnytyksen jälkeen ajattelin tsekata. Itse taittelen kupin kahdesti sitä laittaessa.