Onko täällä paljon avantouimareita?

En ole enää, sillä uintipaikka suljettiin, enkä viitsi ajaa pitkää matkaa toiselle paikalle. Mutta kävin vuosia ja aktiivisimpina aikoina 5-7 kertaa viikossa, mieluiten aamulla tai sitten kuuden aikaa illalla. Siihen kehittyi mahtava riippuvuus. Käytkö sellaisessa paikassa, missä pääsee saunaankin? Minä en käynyt, siellä ei ollut saunamahdollisuutta kuin hyvin harvoin. Se tuntui sitten eri lajilta kokonaan käydä saunasta. Parhaita uinteja olivat aivan kamalalla pakkasella, -25° C tai sitten kovalla vesisateella. 

Sauna on, en ikinä pääsisi veteen ilman saunaa. Ap

Pyrin käymään joka päivä. Jotta avantouinnilla olisi vaikutusta terveyteen, ei pari kertaa viikossa pulahtaminen mielestäni riitä. Arkisin käyn iltaisin, viikonloppuiisn kellon aika vaihtelee. Käyn aina ilman saunaa.

Minä aloitin niin, ettei ollut saunaa ollenkaan mahdollista yhdistää, joten totuin siihen. Mutta on se ihanaa saunastakin. :) Miten olet aloittanut aikoinasi? Syksyllä vai keskellä talvea? Minä aloitin loppukesästä, jatkoin kesäuintia sinnikkäästi ja vähitellen siitä tuli avantouintia. 

1

Aloitin myös aikoinaan kesäuinnista suoraan. Kävin ilman saunaa tai saunan kanssa ensimmäisen vuoden aktiivisesti. Nykyään tulee käytyä ehkä kerran viikkoon saunan kanssa. Keväästä syksyyn käyn ilman saunaa uimassa sekä kesällä kylmäaltaassa useamman kerran viikossa.

Se on kyllä hieno tunne, mikä tulee kun on käynyt avannossa. Sellainen väristyksen ja hytinän tapainen, mutta ehdottomasti hyvä tunne. Nukuin paremmin niinä vuosina kun uin enkä ollut koskaan flunssassa. En nytkään usein sairasta, mutta vuosittain kuitenkin yhden flunssan.

1

Täällä yksi ja kerran viikkoon käyn saunasta. Kävisin useammin, mutta täällä meillä päin ei hirveästi ole tarjontaa. Olen käynyt jo 2000-luvun alusta lähtin. Välillä ollut pidempiä taukoja, mutta niin rakas harrastus.

Mä tykkään käydä usein uimahallien kylmäaltaissa, niissä on vissiin 6 astetta lämpötila.