Lue keskustelun säännöt.
Rahkan käyttö päivittäin ilman treenausta
18.12.2017 |
Osa työkavereista vetää rahkaa ja smoothieta joka päivä. Ei muuten, mutta mietityttää miksi he näin tekevät? Eivät todellakaan treenaa salilla vaan ovat lähinnä keski-ikäisiä mammoja, jotka liikkuvat vain pakollisen. Ja joo, en todellakaan aio kysyä heiltä:D
Kommentit (3)
No sehän on vaan maitotuote siinä missä muutkin. Mitä ihmeellistä siinä nyt on, sama kuin söisi jogurttia tms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Esim. siitä saa proteiinia, jos ei syö paljoa lihaa. Tai ihan muuten vain. Itse syön joskus sen takia hedelmien ja marjojen kanssa, etteivät ne tulisi niin nopeasti läpi kuin yksinään. Olen laiha, kuituruoka menee tosi nopeasti läpi.
Ööh miten rahkat ja smoothiet liittyy treenaamiseen? Mä syön niitä ihan siksi että tykkään niiden mausta.