Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Käykääpä laskemassa virtuaaliravintolassa päivän energiansaanti!
26.09.2007 |
Helpoiten sen löytää laittamalla googleen hakusanan virtuaaliravintola. Ihan mielenkiintoista käydä laskemassa välillä kuinka paljon/vähän sitä syökään päivän aikana.
Kommentit (8)
Eipä ihme että hiukan laihtuu.. Vaikka muka syö :P
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen muka syönyt päivän aikana 652 Kcal. Aamulla muroja, päivällä lautasellisen pastaa, illalla maissia ja kananugetteja sekä viinirypäleitä.
Ihan tavallista kotiruokaa syön, herkut ei paljon maistu ja välttelen valkoisia jauhoja yms. ja sokeria.
josta yli puolet myslistä. :D
Aika hauska saitti, kiitos ap! Selvisipä nyt sekin, että tyypillisenä karkkipäivänä saan melkein 2000 kaloria pelkistä herkuista. Mulla BMI 19,5 eli sikäli ei kai tarvi olla huolissaan kuitenkaan. :)
Ensisijaisesti pitäisi tarkkailla sitä, että saako tarpeeksi monipuolisesti kaikkia suojaravinteita. Jos syö monipuolisesti, ei tule edes mielihaluja mässätä liikaa tai ahmia herkkuja. Ja huom. rasvoja ei pidä pelätä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
8226!!!! Siis ei ihme, että olen lihonut...
Tarttee varmaan vähän rukata ruokalistaa...
Alue: Aihe vapaa
Pari vuotta sitten laihdutin virtuaaliravintolan avulla. Laskin kolmen kuukauden ajan kalorit joka päivä ja pidin päiväsaaliin korkeintaan 1200:ssa. Paino putosi 8 kiloa eikä ole siitä noussut.