Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jos vedän viikon kasviskeittoa ja näkkäriä, paljonko laihdun?
04.10.2007 |
Lähtöpaino 78 kg, pituus 169 cm. Ja viikon päästä pitäis mahtua yksiin housuihin niin, ettei tule kauheet röllykät vyötärölle.
Paljonko laihdun viikossa, jos syön rajattomasti 0 pisteen kasviskeittoa ja lisäksi pelkkää näkkäriä?
Kommentit (3)
Tuollaista dieettiä en suosittele yli viikkoa noudatettavankaan, tulee herkästi vitamiinien ja hivenaineiden puutos noin yksipuolisesta ruokavaliosta.
Juo lisäksi nesteitä poistavaa teetä ja paljon vettä dieetin aikana, niin lähtee nesteet liikkeelle. Iltapalaksi voisit syödä vaikka ananasta (ei tölkissä), se kans auttaa nesteisiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
nimimerkillä: tuota kokeillut. viikon vedin kasviskeittoa ja näkkäriä ja tulikin 3kg nesteitä ja kunnon turvotukset
Alue: Aihe vapaa
2-3 kg..