Lue keskustelun säännöt.
Jo pari viikkoa kotityöt jääneet huonolle, väsymys
17.11.2017 |
Mikä voi väsyttää iltapäivät ja illat niin raskaasti, ettei jaksa kotiaan pitää kunnossa? Työt jaksaa sinnitellä mutta kotona iskee väsymys. Laitan ruuan prheelle ja usein nukahdan pariksi tunniksi sen jälkeen. Sitten tiskit, jos jaksaa ja loppuilta menee tv:n parissa. Raittiiseen ilmaan en jaksa lähteä.
Kommentit (9)
Vain pari viikkoa, mulla puhutaan vuosista. Onneksi mies jaksaa... vielä toistaiseksi...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei auta lisäliikunta vaan saattaa stressata lissää kun on uupumisoireyhtymä. Kuule ap tilallesi on nimi ja se on uupumisoireyhtymä. Lääkäri ottaa vakavasti kun mainitset tämän sanan ja yhdessä mietitte miten saisit pyshdysaikaa nyt elämääsi. Se voi merkitä uutta järjestelyä jotenkin elämässä tai pysähtymistä jopa.
Ota tämä vakavasti kyllä se tunnetaan ja luota että sinua ymmärretään siellä.
Vierailija kirjoitti:
Ei auta lisäliikunta vaan saattaa stressata lissää kun on uupumisoireyhtymä. Kuule ap tilallesi on nimi ja se on uupumisoireyhtymä. Lääkäri ottaa vakavasti kun mainitset tämän sanan ja yhdessä mietitte miten saisit pyshdysaikaa nyt elämääsi. Se voi merkitä uutta järjestelyä jotenkin elämässä tai pysähtymistä jopa.
Ota tämä vakavasti kyllä se tunnetaan ja luota että sinua ymmärretään siellä.
Voi ollakin. Pätkätyöläisenä saa välillä rasittua töistä ja väliajat siitä kun ei ole töitä ja pitäisi työkkäriä jaksaa palvella ja pomppia pillin mukaan. Elämän kaikki muut vastoinkäymiset mukaanlukien. Voi olla ettei auta lenkki. Kellojen siirosta asti on väsymys pahentunut.
Miksi aina liikuntaa ja liikuntaa kun on uupunut? Itseäni se ainakin uuvuttaa vielä enemmän. Ei kaikki saa energiaa liikunnasta.
Tekeepä silti enemmän kuin moni ukkomies, joka istuu valmiiseen pöytään ja sitten lepää loppuillan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisiko olla niinkin, että olet sairastunut? Omalla miehellä väsymys oli ainoa oire astmasta. Lääkärikäynti voi olla paikallaan.
Vierailija kirjoitti:
Voisiko olla niinkin, että olet sairastunut? Omalla miehellä väsymys oli ainoa oire astmasta. Lääkärikäynti voi olla paikallaan.
Yskää on kyllä ollut pitkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mua väsyttää myös! Kurakelit, pimeys ja tää paska ilmasto. Näin vaikeeta syksyä ei ole vielä ollutkaan vaikka yleensä olen syksy ihmisiä. Tsemppiä!
Aloita pakottamalla itsesi raittiiseen ilmaan. Parasta olisi, jos pääset lenkille iltapäivällä, kun on vielä valoisaa. Hikiliikunta piristää tehokkaammin kuin kevyt liikunta. Mutta ylipäänsä liikunnasta saa yllättävän paljon lisäenergiaa. Kellojahan siirrettiin nimenomaan pari viikkoa sitten, ja sehän lisää väsymystä. Erityisesti iltavirkut kärsivät kellonsiirrosta.