Sipsikaljavegaanit, mistä saatte riittävästi proteiinia?

kasvishernekeittoa suoraan purkista. kasvishernekeitossa proteiinia ei ole mitenkään kummoisesti, mutta eiköhän se tyydytä kevyen heinäseipää proteiinintarpeen.

Ei sipsareita joku proteeni kiinnosta sen enempää kuin käytännössä samalla tavalla syövää sekasyöjää.

kasviproteiinia saa pavuista, kasvisjauhepullista, tofusta, pähkinöistä jne.

Vierailija kirjoitti:

Ei sipsareita joku proteeni kiinnosta sen enempää kuin käytännössä samalla tavalla syövää sekasyöjää.

Vegaaniksi ryhtyminen on kuitenkin vielä useimmiten päätös, joka vaatii edes jonkinlaista kiinnostusta johonkin, joten vegaaneissa on harvemmin niitä, jotka eivät tiedosta esim.proteiininpuutosta.

Varmasti ainakin jostain, onhan olemassa jopa vegaaneja kehonrakentajiakin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei sipsareita joku proteeni kiinnosta sen enempää kuin käytännössä samalla tavalla syövää sekasyöjää.

Vegaaniksi ryhtyminen on kuitenkin vielä useimmiten päätös, joka vaatii edes jonkinlaista kiinnostusta johonkin, joten vegaaneissa on harvemmin niitä, jotka eivät tiedosta esim.proteiininpuutosta.

siksi sipsikaljavegaani onkin eriytetty käsite. se tarkoittaa ihmistä, joka on vegaani, mutta syö erittäin epäterveellisesti. epäterveelliseen elämäntapaan kuuluu se ettei paljoakaan kiinnosta tuliko tarpeeksi proteiinia ja muita hivenaineita kunhan mättö oli vegaanista, hyvää ja sillä tuli maha täyteen.

Suklaasta, kekseistä, poppareista, karkeista, lakusta, kokiksesta, onhan noita...

Tuo on epäterveellisin mahdollinen ruokavalio.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei sipsareita joku proteeni kiinnosta sen enempää kuin käytännössä samalla tavalla syövää sekasyöjää.

Vegaaniksi ryhtyminen on kuitenkin vielä useimmiten päätös, joka vaatii edes jonkinlaista kiinnostusta johonkin, joten vegaaneissa on harvemmin niitä, jotka eivät tiedosta esim.proteiininpuutosta.

siksi sipsikaljavegaani onkin eriytetty käsite. se tarkoittaa ihmistä, joka on vegaani, mutta syö erittäin epäterveellisesti. epäterveelliseen elämäntapaan kuuluu se ettei paljoakaan kiinnosta tuliko tarpeeksi proteiinia ja muita hivenaineita kunhan mättö oli vegaanista, hyvää ja sillä tuli maha täyteen.

Ei. Se tarkoittaa sitä, että vegaanius ei ole pelkästään salaattia ja raakoja vihanneksia ja hedelmiä ns. terveellistä ruokaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei sipsareita joku proteeni kiinnosta sen enempää kuin käytännössä samalla tavalla syövää sekasyöjää.

Vegaaniksi ryhtyminen on kuitenkin vielä useimmiten päätös, joka vaatii edes jonkinlaista kiinnostusta johonkin, joten vegaaneissa on harvemmin niitä, jotka eivät tiedosta esim.proteiininpuutosta.

siksi sipsikaljavegaani onkin eriytetty käsite. se tarkoittaa ihmistä, joka on vegaani, mutta syö erittäin epäterveellisesti. epäterveelliseen elämäntapaan kuuluu se ettei paljoakaan kiinnosta tuliko tarpeeksi proteiinia ja muita hivenaineita kunhan mättö oli vegaanista, hyvää ja sillä tuli maha täyteen.

Ei. Se tarkoittaa sitä, että vegaanius ei ole pelkästään salaattia ja raakoja vihanneksia ja hedelmiä ns. terveellistä ruokaa.

no ei kyllä tarkoita :DD