Lue keskustelun säännöt.
Muita imettäviä laihduttajia?
26.09.2007 |
Mulla tuli raskauskiloja reilut 20, ja nyt kun vauva on 3-kuinen, olen päättänyt laihduttaa itseni takaisin normimittoihin. Kolmessa viikossa on lähtenyt 6 kiloa joista suuri osa varmasti nesteitä. Imetykseen ei ole vaikuttanut koska juon paljon ja syön terveellisesti mutta vähän. Muita?
Kommentit (3)
se ole ihan ok, kunhan teklee sen maltillisesti. Imetyshän kuluttaa itsessään aika paljon (jonkun 500 kaloria/pv), joten jos rajoittaa makeaa, niin varmaan hyvin tippuu paino.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että imetys kuluttaa paljon. Ystäväni, joka käy panonvartijoissa kertoi, että imetys kuluttaa yhden hedelmän tai yhden voileivän (ilman mitään päällysteitä) verran vuorokaudessa. Eli imetyksen laihduttavaan voimaan ei kannata uskoa. Samoin kuin siihen, että raskausaikana voi syödä kahden edestä.
Mikäli vauva on ainokaisesi, loistava tapa saada raskauskilot lähtemään on reipas lenkkeily vaunujen kanssa ja terveellinen syöminen. Pienen vauvan kanssa lenkkeily on vielä tosi helppoa.
Hitaasti, mutta varmasti sain tuolla keinolla omat raskauskiloni häipymään. Haaveilen toisesta lapsesta, joten asetin tavoitteeksi, että enen sitä pitää olla loputkin raskauskilot kurissa, jotta voi alkaa kerätä seuraavia... Muuten kilokierre on loputon :)
Odotin edes joitain tuomitsevia kommentteja...